ùàìä:
ëáåã äøá øáéã, øöéúé ø÷ ìñôø ùîëéúä æ' àðé öåôä áñøèéí ìà öðåòéí, îëùéìä äøáä áçåøéí ãøê àéðèøðè åòëùéå áøåê ä' àðé çåæøú áúùåáä, äàîú àðé áàä îáéú ãúé åòùéúé ëàìå ãáøéí çîåøéí ëé àó ôòí ìà ãéáøå àéúé òì æä (ëîå ùàúä òåùä áöåøä îëåáãú åðëåðä) åìà ìéîãå àåúé îä çåîøú îòùéé îâéì öòéø. îæì ùéù àú àåøìðåòø, äìååàé åäéå îâáéøéí àú äîåãòåú òåã ëùäééúé ÷èðä åìà îçëéí ìâéì ëì ëê îàåçø, àðé ëì ëê îöèòøú òëùéå, àúä çåùá ùéúçùáå áé áùîééí? ëé àðé îîù îúáééùú áòáø ùìé.

úùåáä:
àéï ìé ñô÷ ùàí úòùé úùåáä , ú÷áòé òéúéí ìúåøä åúòìé ìîãøùä æä éåòéì ìê åúæëé áò"ä ááçåø éøà ùîéí , çáì ùðçùôú ìëì ëê äøáä úëðéí ìà öðåòéí , æä òùåé ìôâåò áøâéùåú äøåçðéú ùìê , àáì øáé àìéäå ãé åéãàù áñôøå øàùéú çëîä îñáéø ùàéï ãáø ùäúåøä ìà éëåìä ìøôà , ìëï úúçæ÷é áöðéòåú åú÷áòé òéúéí ìúåøä (ùéäéä ìê ùéòåø úåøä ùàú ìà îååúøú òìéå) àú îåæîðú ìçôù ùéòåø úåøä áàéæåø îâåøééê áàúø ùìðå: "çéôåù ùéòåø ÷øåá ìáéú" åìëúåá àú ùí äòéø ùìê áîðåò äçéôåù. àí úäéé øöéðéú, äëì éñúãø , æéëøé ! ëãé ìøå÷ï ëåñ ùì ùîï òëåø, ëì îä ùöøéê ìòùåú æä ìèôèó ìúåëä îéí , ëëì ùúëðéñé éåúø îéí ìëåñ äùîï éöåó åäëåñ úäôåê îëåñ ùì ùîï òëåø (ôøéöåú, úåòáåú åèåîàä) ìëåñ îìéàä áîéí (äúåøä ðîùìä ìîéí ùðàîø: "äåé ëì öîà ìëå ìîéí") áäöìçä öãé÷ä. ëîå ëï ëãé ùúæëé ìæä ðùîç àí ú÷øàé ëì éåí ôø÷ úäéìéí áàåøìðåòø åàðçðå ðúôìì ìäöìçúê (úëúáé ìðå àú äùí ùìê áä÷ãùåú ùáòîåã äáà) ìçöé ëàï ì÷øéàú ôø÷ éåîé: "úäéìéí áàåøìðåòø" ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí... éù ìé ùàìä ùîöé÷ä ìé ëáø äøáä æîï.... ùìà úçùåá çìéìä ùàðé îæìæìú á ä' åìà áùîéøåú ùáú àáì òí áðàãí çé åéù ìå îñôø ùðéí ìçéåú ìîä ìáæáæ àú äæîï òì ì÷øåà åìäúôìì? ìà îñôé÷ äàîåðä ùáìá? âí ëëä äåà éëåì ìäúôìì ëì äùðéí ùìå ììëú ìáúé ëðñú òåáø áëáéù ãåøñ àåúå îëåðéú àå ìà éåãòú îä äúâìä çñ åçìéìä îçìä îä àðé øàéúé äøáä î÷øéí ëàìä åöøéê ìðöì ëîä ùéåúø àú äçééí åìà ì÷øåà ñôøéí åùèåéåú. âí ëëä éù ìðå òåìí ãôå÷ öøéê ìçéåú àú äéåí áìé ìçùåá òì äîçø ! âí ëëä ìà îùðä îä ðòùä úîéã éäéä ìøòúðå .

úùåáä:
àí áàðå ìòåìí äæä ìçéåú ìîä ìîåú åàí ìîåú àæ áùáéì îä ìçéåú.... úáéðé... àðçðå áåáåú áéã áéåöø òì ëåøçðå àðçðå ðåöøéí åòì ëåøçðå àðå îúéí åäëì ìñéáú...... ëé ø÷ ò"é äòåìí äæä àôùø ìäâéò ìúëìéú äðëñôú äòåìí äáà...åðéöåì äçééí äàîéúé äåà òùééú îöååú åîòùéí èåáéí....ëé âí ëìá çé àåëì àæ îä ðçééä ëîå ëìá òí úðàéí èåáéí äòé÷ø ìçéåú ....ëé ø÷ áçéé äúåøä äàîéúéú éù çéåú èòîå åøàå ëé èåá ä' îé ùøçå÷ ìà éáéï ....

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá øáéã, àðé âøä ááìâéä ä÷øä, àðé òåáøú ëøâò ðéñéåï ÷ùä îîååú, ùîòúé àú ääøöàä ùìê áî÷øä äéåí ááå÷ø åäééúé çééáú ìëúåá ìê, àæ ëëä... äééúé ðùåàä ìâåé åéù ìé ùìåùä éìãéí ÷èðéí îîðå áá÷ùä àì úùôåè àåúé, éöø äøò òáã ùòåú ðåñôåú òìé, ìéìãéí ùìé éù ùîåú òáøééí åäí ìåîãéí ááéú ñôø éäåãé, ìôðé ùðúééí äúâøùúé áâìì ñéáåú ùì ãú åìôðé ùðä äàá äçìéè âí ìá÷ù çæ÷ú éìãéí îùåúôú , ëîåáï ùòîãúé ìîåú, äåà ÷éáì àú îä ùáé÷ù äéìãéí ùáåò àöìå åùáåò àéúé, äéìãéí îáåìáìéí åîôåçãéí ø÷ ìøàåú àåúí áåëéí ëé äí ìà øåöéí ììëú ìàáà æä îøñ÷ àåúé ìâîøéé, àðé îúôììú äîåï àáì ìà øåàä éùåòä ,ëðéøàä ìà îâéò ìé, àéï ìé îñôé÷ æëåéåú àðà îîê äàí úåëì ìäéúôìì òì äéìãéí ùìé ùäàáà éååúø òìéäí åùðòìä ìàøõ éùøàì ìèåáä áîäøä....

úùåáä:

âá' äé÷øä ùìåí åáøëä.
÷øàúé áòéåï àú äîëúá ùëúáú , àðé îáéï ùàú îúîåããú òí ðéñéåï ìà ôùåè, åáò"ä àúôìì òìéê åòì éìãéê ùúæëå ìòìåú ìàøõ áùîçä (÷éáìúé àú ùîê åàú ùí éìãéê)àáì ìãòúé ìà îãåáø áðéñéåï , îãåáø áúåöàä ùì îòùéí àñåøéí çîåøéí ùòùéú, áøâò ùáçøú ìçéåú òí âåé, ìäúçúï òí âåé åìäáéà îîðå éìãéí, äééú öøéëä ì÷çú áçùáåï ùä' éúáøê ìà éùîç îæä, ëùáðåú åáðåúéå îúáåììéí åòåæáéí àú ãøê çæ"ì, àìä äí äúåöàåú, ìîæìê àú éäåãéä åìëï éìãéê éäåãéí, àí æä äéä ìäéôê äéìãéí äéå âåééí ìëì ãáø , àáì ìîæìðå àú éäåãéä ëùøä åæëéú ìòùåú úùåáä

àí ú÷áìé òì òöîê úùåáä ùìéîä àéï ìé ñô÷ ùîï äùîéí éøçîå åúæëé ùäéìãéí ùìê éäéå ëùøéí. "àéï ãáø äòåîã áôðé äúùåáä" àáì ëãé ùúéòùä òáåøê äùúãìåú îï äùîéí òìéê ìòùåú äùúãìåú ÷èðä áòöîê, ëãé ùúäéä ñééòúà ãùîéà îï äùîéí, òìéðå ìäúòåøø îìîèä åáæëåú àúòøåúà ãìúúà (äúòåøøåú ùì îèä - áéãé àãí) úäéä äúòåøøåú áùîéí áçéðú: "àúòøåúà ãìòéìà" (äúòåøøåú îï äùîéí ìòåæøå) 

úáçøé àçú îä÷áìåú äáàåú åéäé øöåï ùäáøëä úçåì òì ä÷áìä ù÷éáìú.
à) ùîéøú ùáú - ìä÷ôéã éåúø òì ùîéøú ùáú òã ùúæëé ìùîåø ùáú ëäìëä
á) ëéñåé äøàù åöðéòåú - ìä÷ôéã éåúø òì ëéñåé øàù åöðéòåú äìáåù ëéàä ìáú îìê

îòáø ì÷áìä ùú÷áìé òì òöîê (éäé øöåï ùúæëé ì÷áì àú ùúé ä÷áìåú) àðé øåöä ùúáèéçé ìä' éúáøê ùëùúæëé ùäéìãéí éòìå ìàøõ ä÷åãù úøùîé àåúí ìîåñãåú çéðåê úåøðééí åáò"ä ëùúæëé ìäúçúï îçãù úúçúðé òí áçåø éøà ùîéí ùùåîø úåøä åîöååú, îäéåí ú÷ôéãé ìäãìé÷ ðøåú ùáú 10 ã÷' ìôðé îä ùëúåá áìåç äùðä åúúôììé òì æä îòåî÷ äìá (àôéìå úáëé òì æä) åàðé îàîéï áàîåðä ùìéîä, ùä' éúáøê éúîìà áøçîéê òìéê, é÷ãéí àú éùåòúê ëùí ùàú ä÷ãîú àú äãì÷ú äðøåú åàí àðé äúøâùúé åàðé àãí ôùåè ùìà îëéø àåúê, àæ àéï ìé öì ùì ñô÷ ùáåøà òåìí ùàú äáú ùìå , äðñéëä ùìå ùøåöä ìçæåø ìàøîåï éúøâù îàåã åéòæåø ìê.

ì÷øéàú úäéìéí éåîéú áàåøìðåòø åá÷ùú áøëä ìçöé ëàï: "úäéìéí ìëì äéùåòåú"
ëì îé ùîùúúó á÷øéàú äúäéìéí éù ìå çì÷ áñôø ùìí, ëì éåí îñééîéí áàúø îñôø ñôøéí åàùøé îé ùæåëä ìäéåú çì÷ î÷øéàú äúäéìéí äâãåìä, àðçðå îúôììéí òì ëì îé ùîùàéø ùí áàúø åî÷ååéí îàåã ùæëåú ãåã äîìê úâï òì ëìì éùøàì àîï.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ìøá øáéã, àðé àùä ðùåàä áú 45 àí ì-7 éìãéí îåøä áî÷öåòé ñééîúé àú äìéîåãéí îæä ë-10 ùðéí îàæ äåñôúé ììîåã áúçåí, îú÷ùä ìîöåà òáåãä îñåãøú å÷áåòä, àðé ëì äæîï òåáãú æîðéú åëì ôòí îçãù àðé îçôùú òáåãä , ãáø æä îöøéê îîðé ëåçåú ðôù øáéí àðé îøâéùä ùàéï ìé ëåçåú éåúø, àðé îùååòú ìéùåòä áîäøä. ùîòúé òì ä÷ôåú ùòåùéí á÷áø äøùá"é ëéöã àðé éëåìä ìäâéò ìæä? àåìé æä éåùéò àåúé.

úùåáä:
ùìåí åáøëä, (ùéðéúé çì÷ îäôøèéí äîæäéí ëãé ùìà úéçùó æäåúê çìéìä) áëì àåôï, ëáø âéìå ìðå çæ"ì ùôøðñúå ùì äâáø úìåéä áùîéøú äáøéú åùîéøú äôä áúôéìä (øéñåï ôä òìéåï åøéñåï ôä úçúåï) ìëï ôøðñä àåúéåú - øñï-ôä. ôøðñúä ùì àùä úìåéä áùîéøú èäøú äîùôçä åöðéòåú. àåìé áî÷åí ìîäø ììëú ìä÷éó àú ÷áø äøùá"é ëãàé ùúáøøé úçéìä àí øàùê îå÷ó îëì öããéå, ùäøé àí àéðê îëñä ëãú åëãéï àú ëì ùòøåú øàùê, âí àí ú÷éôé àú ÷áø äøùá"é ùáåòééí æä ìà éåòéì ëîå ëéñåé øàù îìà.

àùä ùú÷ôéã ì÷ééí àú äãáøéí äáàéí úæëä ìôøðñä áùôò áãå÷ åîðåñä.
à) úòåãã àú áòìä ììîåã úåøä - ëê éìîã ìëáãä åúâáø ôøðñúå "àå÷éøå ìðùééëå"
á) ú÷ôéã ìëñåú àú ùéòøåú øàùä - áòé÷ø ëùéåöàú îçåõ ìáéúä - ëéñåé øàù îìà
â) ú÷ôéã ìëñåú àú éãéä åøâìéä , áòé÷ø äî÷åîåú äøâéìéí ìäéåú îëåñéí.
ã) ú÷ôéã ìùìåç àú áðéä åáðåúéä ìîåñãåú úåøðééí åàéï áøëä âãåìä îæå.
ä) ú÷ôéã ìà ìäëùéì àú áòìä áèäøú äîùôçä, åúùîåø òì 7 äð÷ééí ëøàåé.
å) ú÷ôéã ëì éåí ìúú ôøåèä àçú ìôçåú ìöã÷ä. (ìæëåú øáé îàéø áòì äðñ)
æ) ì÷øéàú ñâåìåú ðåñôåú ìôøðñä áùôò ìçöé ëàï: "ñâåìåú ìôøðñä èåáä"
ç) ìäìï ùéòåøéí ðôìàéí áðåùà ëéñåé øàù: "øáðéí.ðè - îàâø äøáðéí äâãåì áøùú"

ìñéëåí: àí àú òåñ÷ú áäåøàä , àðé ìà îáéï îãåò àéï ìê ÷áéòåú áîùøã äçéðåê, áëì àåôï ú÷ôéãé ìòùåú àú äãáøéí ùëúáúé ìê åúùàéøé ìé àú äùí ùìê áîøëæ äúäéìéí åàðçðå áò"ä ðãàâ ìáøê àåúê. àí àú øåöä ì÷áì òì òöîê ÷áìä áîãåø áé÷ùú ÷éáìú ìçöé ëàï: "áé÷ùú ÷éáìú"  ìäåñôú ùí ìáøëä ìçöé ëàï: "úäéìéí"
äùéøåú îúáöò ììà úùìåí åìùí ùîéí åéäé øöåï ùúúáùøé áùåøåú èåáåú á÷øåá.



ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
äøá øáéã äé÷ø ùìåí øá, úåãä òì ëì äúùåáåú ùòðéú ìé äí îåòéìåú ìé îàã...àðé îàã îôçãú ìçùåá òì çúåðä ëé àðé ëì äæîï ùåîòú òì âáøéí ùáåâãéí áðùéí ùìäí... àôéìå òëùéå ëùéù ìé çáø çñø ìé àîåï... åìà ø÷ áå áëåìí çñø ìé àîåï... åæä òåùä ìé øò åìà ðåúï ìé îðåç áëìì... äåà ëæä áçåø èåá äåà äúçæ÷ åäåà àåîø ìé áòöîå ùàéï äøáä ùùåîøéí ëîåäå òééðéí åàðé áàîú øåàä àú æä àáì áëì æàú ãåàâú åîôçãú îàã... àðé îàã ôñéîéú îàåã ùìéìéú îä ìòùåú

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, îöã àçã àðé îáéï àú äçùùåú ùìê àáì îöã ùðé äçùéáä ùìê ìà ðëåðä , äàí áâìì ùäøáä âáøéí áåâãéí áðùéí ùìäí òãéó ìà ìäúçúï áëìì? æä ëîå ùîéùäé úëúåá ìé "àðé ìà îòåðééðú ì÷ðåú øëá ëé àðé îôçãú ùéâðáå ìé àåúå" , äøé áøåø ìê ùæå ÷éöåðéåú ùø÷ ôåâòú áê, àðé çåùá ùáî÷åí ìôñåì àú ëì äâáøéí åìçùåù îëì áçåø ùàú éåöàú àéúå , úöàé òí áçåøéí àéëåúééí åúúôììé ìä' éúáøê ùéëååï àåúê åéúï ìê ëåçåú ìäçìéè äçìèåú ðëåðåú. àí ìåîø àú äàîú äëì úìåé áê, ëëì ùúäéé éùøä àîéúéú åëðä òí òöîê , ëê éäéä áï äæåâ ùìê, àùä äéà äîøàä ùì äâáø , àì úöôé îàçøéí ìäéåú ðàîðéí ëì æîï ùàú ìà ðàîðä (àú ðàîðä ìä'?)

àéê àôùø ìæëåú ááçåø àéëåúé åéøà ùîéí?
à. úöàé ø÷ òí áçåøéí éøàé ùîéí åìà òí ëì áçåø ùîöéòéí ìê.
á. àì úñîëé òì îä ùçáø ùìê àåîø , úáøøé òìéå òí àðùéí àçøéí.
â. ëëì ùúú÷ðé àú òöîê åúäéé éùøä åàîéúéú , ú÷áìé áï æåâ éùø åàîéúé.
ã. öôé á÷èò äáà åàðé áèåç ùú÷áìé èéôéí ðôìàéí ìæåâéåú èåáä: "áï æåâ áîøàä"
ä. àðé îöéò ùú÷øàé úâåáåú ðåñôåú ù÷ùåøåú ìîùáøéí áæåâéåú , ëàï: "îùáøéí"
å. ú÷øàé ëì éåí ôø÷ úäéìéí áàúø åúëúáé ìðå àú äùí ùìê ëàï: "îãåø úäéìéí" 
æ. áðåâò ìôñéîéåú , æå úëåðä øòä , ëãàé ùúòáãé òì æä åúãåðé àçøéí ìëó æëåú. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá øáéã, øàùéú áøöåðé ìäåãåú ìê îòåî÷ äìá òì òáåãú ä÷åãù ùàúä òåùä áîñéøåú àéï ÷õ. àðé îàçìú ìê ùäùí éáøê àåúê åúöìéç áëì îòùé éãéê. áøåê äùí éìãúé ìôðé ëçåãùééí åàðé øåöä ì÷áì òì òöîé ìäåöéà îäáéú àú ä÷åôñà äöéáòåðéú (úéàåø òãéï ìîëùéø ùîëéì æéîä, ðéàåó åìùåï äøò - åäëì áòú åáòåðä àçú...) äùàìä ùìé äéà äàí ðéúï ìäòáéø àåúä ìîéùäå àçø ùîîéìà öåôä áèìåéæéä? á÷ùä ðåñôú: àðé îçôùú ôñå÷ ìçáøúé ùùîä øåéèì åìà îåöàú. úåëì ìòæåø ìé? úåãä î÷øá ìá, îúçæ÷

úùåáä:

áøâò ùúòáéøé àú äîëùéø ìîéùäå àçø äøé ùàú îëùéìä àåúå åîñééòú áéãé òåáøé òáéøä, àí ëáø äçìèú ìäåöéà àú äèåîàä îäáéú, øöåé ùúúøîé àåúå ìî÷åí (úåøðé) ùùí éöôå àê åø÷ áñøèåðéí çéðåëééí. àí àç"ë ìîøåú ääúçééáåú ùìäí àìéê äí éöôå áúëðéí àñåøéí äòååï éäà òìéäí åìà òìéê. 

îä òåùéí òí äèîáìååéæéä?
à) îåëøéí ìâåé åìà ìéäåãé ëãé ìà ìäéåú áâãø îñééò ìòåáøé òáéøä.
á) îåñøéí ìî÷åí çéðåëé úåøðé ùéùúîù áîñê ëøàåé.
â) àí ìà îöàúí ùåí î÷åí çéðåëé úåøðé åìà îöàúí âåé , úæø÷å àåúä ìôç.

ìñéëåí: ìëìåê æåø÷éí ìôç åàéï ãáø îìåëìê åîæåäí éåúø îîëùéø äèìååéæéä äîèåðó
ùîìà áìùåï äøò , øëéìåú , æéîä , ôøéöåú åëì äòáéøåú äàôùøéåú ùéù áòåìí , äîëùéø äîèåðó äæä âåøí ìëê ùäáéåá ùì ëì äòåìí éæøåí àöìéðå áçãø åáñìåï ìà çáì ìäøåñ àú äéìãéí åàú ëì äîùôçä? áéú öøéê ìäéåú îìà áñôøéí åìà áúëðéåú øéàìèé ùñåçôåú àú òí éùøàì ìôøéöåú , ìùåï äøò åàáãåï øåçðé ùàéï ëîåúå.

 

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá, øöéúé ìäéúééòõ òí äøá áðåâò ìéãåëéí. àðé çåãù äáà áò"ä éäéä áú 20 , àðé äåìëú á÷áéòåú ìùéòåøé úåøä ëîå ëï âí ìîãøùéä à÷ñèøðéú. àðé ëøâò ìåîãú î÷öåò åðéùàø ìé òåã ùðúééí áò"ä. äàí äøá îîìéõ ìöàú ìùéãåëéí? ëé àðé ÷öú çåùùú áâìì äìéîåãéí åàåìé âí îáçéðä øåçðéú.. åàðé àåîøú àåìé àðé éîúéï òí æä òåã ÷öú... îä ãòú äøá? úåãä øáä, úáåøëå îôé òìéåï!

úùåáä:
àí àú îâéòä á÷áéòåú ìùéòåøéí áîùê ùðä ùðúééí ìôçåú
àí àú îøâéùä éöéáä ðôùéú åøåçðéú åàú îùúãìú ìçéåú ò"ô ääìëä
àí àú ìáåùä áöðéòåú åéù ìê øáðéú ùîëååðú åîãøéëä àåúê áëì öòã åùòì
îï äøàåé ùúúééòöé àéúä åúùàìé àåúä àí àú îåëðä ìùéãåëéí.

àðé ìà îåñîê ìåîø ìê àí àú îåëðä àå ìà îåëðä ìöàú ìùéãåëéí ëé àðé ìà îëéø àåúê áàåôï àéùé, àú öøéëä ìäúééòõ òí øáðéú ùîëéøä àåúê åìà ìñîåê òì äúùåáä ùìé áìáã, àáì áàåôï ò÷øåðé, àí àú îâéòä á÷áéòåú ìùéòåøéí áîãøùä à÷ñèøðéú åìà îôñôñú, ìãòúé éúëï îàåã ùàú îåëðä ìöàú ìùéãåëéí, âí äâéì
ùìê îúàéí ìãòúé, àáì àí àú áàîöò ìéîåãéí àå áàîöò úäìéê øåçðé æä òùåé ìäùôéò òìéê åàåìé ìáìáì àåúê, ìëï øàåé ùúúééòöé òí îéùäé ùîëéøä àåúê äéèá.

äøöàä ùäééúé îîìéõ ùúöôé áä: "îòìú ä÷áéòåú"
úâåáä ùàùîç ùú÷øàé: "èéôéí ìùéãåëéí - ìçöå ì÷øéàä" ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã