ùàìä:
ùìåí ìøá øáéã, àðé çñø ãú åìà îàîéï ëì àîåðä ãúéú. éçã òí æàú àðé ñáåø ùëáï àãí àéï áéðé ìáéï áòìé ãú ëì äáãì åàðé øåöä ìøàåú äàí ÷ééîú àåôöéä ùéäåãéí ãúééí éøàå áé àãí äâåï åéøöå áçáøúé åæàú ììà ëì öåøê ìäú÷øá ìàîåðä ãúéú àìà ëàãí ìàãí (àéï áìéáé ñô÷ ùìå äéä ÷ééí ñåâ ùì éùåú òìéåðä - îä ùð÷øà àöìëí ÷á"ä - äåà äéä øåöä áùìåí åàäáä áéï ëì áøåàéå, àùîç ìäúééçñåú)

úùåáä:
àçé äé÷ø, äçìèúé ìëúåá ìê úùåáä àøåëä åîôåøèú áâìì ùìãòúé àúä éäåãé çùåá åëãàé ùú÷øà àú äîéãò ùéù ìé ìäòáéø ìê , çì÷ îäîéãò ëåìì îùìéí åñéôåøéí, àê çùåá ìé îàåã ùãáøé ìà ééöàå îä÷ùøí ìëï à÷ãéí 3 ä÷ãîåú çùåáåú ëëì áñéñé ìäáðú äúâåáä ùëúáúé.

à) ìà îùðä àí ääåøéí ùìê ãúééí àå çéìåðéí àúä çééá áëáåãí
á) âí àí ääåøéí ùìê ìà çéðëå àåúê áãøê äðëåðä , äí ìà àùîéí (ãåï ìëó æëåú)
â) äòåáãä ùàðçðå îàîéðéí àå ìà îàîéðéí áîöéàåú îñåééîú ìà úùðä àú äîöéàåú
ã) àí éù ä' áòåìí , æä ùìà úàîéï áå ìà éùðä àú òöí ÷éåîå åîäåúå
ä) ä' àåäá àåúê áëì îöá , àáì ëãé ìú÷ùø àéúå ëãàé ùúú÷øá àìéå ÷öú éåúø
å) àðé áèåç ùàí éù ìê îéãåú èåáåú , àðùéí éøöå áçáøúê áìé ÷ùø ìãúê
æ) ëàãí ìàãí , àðé ëåúá ìê àú äúâåáä äæàú åàðé îá÷ù ùúúáåðï áä ìòåî÷.
ç) àãí àçø éëì ìäúòìí , àðé áçøúé ìäúééçñ åìðñåú ìäñáéø.

àçé äé÷ø , æä ìà ùàúä çñø ãú åàéðê îàîéï, àúä çñø ãòú åçëîä ðùîä èåáä,  ëãé ùúáéï àåúé àúï ìê îùì éôä àçé äé÷ø åàçøé ùú÷øà àú äîùì (àðé î÷ååä ùúäéä îñôé÷ çëí ìäáéï îä øöéúé ìøîåæ ìê ãøê äîùì...)

ððéç ùäéä ôòí éìã ÷èï ùîòåìí ìà øàä àú àáéå äáéåìåâé åìà ñéôøå ìå òìéå äéìã ìòåìí ìà éãò îéäå àáéå äàîéúé ëé àîà ùìå ãàâä ëì äæîï ìäñúéø îîðå àú æäåúå ùì àáéå äáéåìåâé, àåìí ëàùø äéìã âãì, äåà îáéï ùìëì éìã éù àáà åàæ îúòåøøú áå äãòú åäåà îúçéì ìç÷åø åìãøåù äéèá, ìòéúéí äåà îöìéç ìâìåú àú àáéå äáéåìåâé àáì àæ äåà îöèòø öòø âãåì åðåøà ëé àáéå äáéåìåâé ìà îëéø áå , ìãòúå äåà éìã ùðåìã áèòåú ëúåöàä î÷éåí éçñéí ñúîééí áéðå ìáéï äàîà äáéåìåâéú , àæ... äéìã îúîìà áëòñ åðëðñ ìòöáåú.

îöã ùðé éúëï îàåã ùäàá äéä çôõ îàåã ìäéåú á÷ùø òí áðå àê, ìöòøðå äøá äàí äøçé÷ä àú äàá îáðå ò"é ìùåï äøò, øëéìåú, ñéôåøéí åäîöàåú ùâøîå ìéìã ìâãåì òí ùðàä àéåîä åðåøàéú ìàáéå äáéåìåâé ùîñúîï ìäéåú àá äâåï åðôìà , àæ âí ëàùø ééôâù äáï òí àáéå äáéåìåâé äåà éâéò ìôâéùä òí îèòðéí ùìéìééí åëì îä ùäàá äáéåìåâé éðñä ìòùåú ëãé ìùôø àú äîöá ìà îîù éòæåø, äãáø äéçéã ùòùåé ìòæåø æä àí äáï éòáåø ìâåø òí äàá åéøàä áòéðéå ùëì îä ùàîà àîøä äéä ù÷ø åîøîä, àæ äáï éøàä àú äàá áàåø àçø åìàè ìàè éúçáø àìéå áòáåúåú ùì àäáä.
àðé îàåã î÷ååä ùäîñø äåòáø áöåøä ôùåèä åáøåøä, ðñä ìäúáåðï áî÷øä ìòåî÷.

ëê äåà äãáø áî÷øä ùìê àç é÷ø, âãìú áîùôçä ùáçøä ìäñúéø îîê àú æäåúê äéäåãéú (áîåãò àå ùìà áîåãò - éëåì áäçìè ìäéåú ùäåøéê äí úéðå÷åú ùðùáå , àì úàùéí àåúí çìéìä , ôùåè úáéï àú äñéèåàöéä) , ëì æîï ùäééú ÷èï äãáø ìà îîù äôøéò ìê, àáì äéåí ëùàúä ëáø áåâø åîúçéìä ìôòí áê çëîä, áøâò ùäðéöåõ äà-ìåäé ùáê ðãì÷ åðëáä ëúåöàä îãáøéí ùàúä ìåîã, ÷åøà, ðçùó àìéäí àå ðú÷ì áäí áöåøä ëæå àå àçøú, àúä îáéï ùéù ëîä ãáøéí ùäééú øåöä ì÷áì òìéäí úùåáåú, ëâåï:

à) ìîä òùå ìé áøéú îéìä?
á) ìîä áôñç äîùôçä ùìé àåëìú îöåú?
â) ìîä áñåëåú ÷øåáé îùôçä ùìé éåùáéí áñåëä?

äùàìåú ä÷èðåú äàìä ÷öú îöé÷åú ìê àáì îçåñø éãéòä åâí îùåí ùìà îîù ðòéí ìê ìäåãåú áèòåúê ëé àæ ëáåãê ééôâò åìà úéøàä èåá áòéðé äçáøä åëï îùåí ùäãáø òùåé ìâøåí ìê ìùðåú àú ãôåñé ääúðäâåú ùìê åàåìé àôéìå ìéèåì àú "äçåôù" ùìê ìòùåú ëëì äòåìä òì øåçê, àúä îòãéó ìäâãéø àú òöîê ëçñø ãú , áòøê ëîå àãí ùäâéò òú âéåñå ìöäì åäåà îòãéó ìçôù ëì îéðé úéøåöéí ëãé ìöàú òì ðôùé, ùìà áãåîä ìàãí ùëáø ùéøú áöäì åáîäìê äùéøåú äçìéè ìôâåù äøáä àú ä÷áï ëãé ìöàú òì ðôùé âí àí æä àåîø ùäåà öøéê ìäîöéà äîöàåú åìåîø ùäåà "àãéåè âîåø"
ëê îúðäâéí ìîùì àðùéí ùäéå ãúééí áòáø åôúàåí äçìéèå ùìà áà ìäí ìäîùéê áëì äîçåééáåéåú ùì äãú åìëï äí ôùåè îù÷øéí òì òöîí åáåçøéí ìäúðú÷ îãøê ä' ëúåöàä îñéáåú ëàìä åàçøåú....

áëì î÷øä àðçðå çééáéí ìäáéï ùìëì áøéçä îäîöéàåú éù ñéáä, ìôòîéí äñéáåú îñôé÷ çæ÷åú ëãé ìâøåí ìàãí ìáøåç åìôòîéí äñéáåú ìà îñôé÷ çæ÷åú åìëï äàãí ðùàø úìåé áàååéø áçåñø ååãàåú, àáì ëì àãí éöéá áðôùå îáéï ùîäîöéàåú àé àôùø ìáøåç , áãéå÷ ëîå ù÷åó áâï çéåú ìà éëåì ìäçìéè îçø ìöàú ìñéáåá òì â'éô, ëé äåà îâåãø áëìåá ùáðä òáåøå îðäì âï äçéåú , áãéå÷ ëùí ùçééì ìà éëåì ìáøåç îäöáà ëé ëì äôøèéí ùìå éãåòéí ìîãéðä (àìà àí ëï áçø ìäéåú òøé÷...) åáãéå÷ ëîå ùàó éìã ìà éëåì ìáøåç î÷ùø äãí ùéù ìå òí àáéå åàîå äáéåìåâééí, ëê àúä àç é÷ø ìòåìí ìà úåëì ìáøåç îä÷ùø ùéù ìê òí áåøà òåìí.

æä ùàúä îòãéó ìäâãéø àú òöîê áäâãøåú îñåééîåú åìðñåú ìäñúéø àú îöáê ä÷ùä áîéï "øùú àéðèì÷èåàìéú" ùàúä áåðä ñáéá äîöéàåú äìà ðòéîä ùáä àúä çé , ëúåöàä îñéáåú ëàìä åàçøåú , æå æëåúê, àáì ìòåìí ìà úöìéç ìùëðò àãí éöéá áîöéàåú ùáä àúä îàîéï !

àãí ùçôõ ìùìåì ãøê çééí ùì àãí àçø öøéê ìäéåú îñôé÷ çëí ëãé ìñô÷ àìèøðèéáä àçøú , äëé ÷ì ìùìåì , áòøê ëîå ùìëìá ÷ì ìðáåç (ñìéçä òì äãåâîà) àáì çæ"ì ìéîãå àåúðå ìà ìäúøâù îëì ðáéçä , "äëìáéí ðåáçéí åäùééøä ðåñòú" àí àúä áàîú øåöä ìçéåú áöåøä ðëåðä åèåáä , àì ú÷áì òöåú îëìáéí ðåáçéí ùìà îñô÷éí àìèøðèéáåú àçøåú ! ìçéåú áìé ãú , áìé îùîòåú , áìé çå÷éí , áìé îñâøú , áìé âáåìåú , áìé àéôå÷ , æä îîù ìà ôúøåï... ìáåà åìåîø äãúééí îñëðéí, æä ÷ì , äøáä àðùéí òåùéí àú æä , àáì àðé ùåàì àåúê îä òãéó?

äàí ìçéåú ááéú ùáå äáòì áåâã áàùúå , àå ìçéåú ááéú ùáå ëì áðé äáéú îùôéìéí àçã àú äùðé åìà îåöàéí æîï ìãáø àçã òí äùðé , ááéú ùáå ä÷ùø áéï äéìãéí ìäåøéí îúçéì ìäúðú÷ áòøê áâéì 11 àå 13 åáî÷åí ùäéìã éäéä îçåáø ìîùôçä ùìå åìùåøùéí ùìå îçáøéí àåúå ìôééñáå÷?

ìðå éù ùáú - àçãåú îùôçä
ìðå éù çâéí - àçãåú ìàåîéú
ìðå éù áøéú - æäåú éäåãéú
ìðå éù öðéòåú - ëáåã åáåùä
ìðå éù òðååä - äúáèìåú ìàì
ìðå éù úåøä - îùîòåú áçééí
ìðå éù îèøä - åîöååú ëàîöòé ìîéîåù äîèøä
ìðå éù çæåï - ìâàåìä òúéãéú åú÷ååä àéï ñåôéú
ìðå éù òöåú - îâãåìé ãåø ùðãîå áçëîúí ìîìàëéí

àæ îä òãéó? ì÷áì òöåú îàðùéí ùðåàôéí? ùáåâãéí áðùåúéäí åéù ìäí îùëåøåú òú÷? îàðùéí ùæëå ìîòîã äòìéåï ùìäí ëúåöàä îùçéúåú? àðé ìà îàîéï áæä, çëîéí ìéîãå àåúðå ãáø ôùåè: "àãí ùéù áå úåøä éù áå çëîä åéøàú ùîéí", "àãí ùàéï áå úåøä åéøàú ùîéí àéï áå çëîä àîéúéú" ôéìåñåó àå ôøåôñåø ìîúîèé÷ä éëåìéí ììîã àåúê àéê ìòùåú ëñó ëãé ìçéåú îòè ùðéí áòåìí äæä , éäåãé éëåì ììîã àåúê àéê ìçéåú ùðéí øáåú áòåìí äáà âí àí òåùéí îòè ëñó áòåìí äæä.

ëãé ìâãì éìãéí èåáéí ëì îä ùöøéê æä ìùîø àú ä÷ùø áéï ääåøéí ìéìãéí åìàôùø ìéìãéí ìâãåì áöåøä éöéáä òí çåí, úùåîú ìá, àëôúéåú, àäáä åäëé çùåá àîú !!!
ëãé ìâãì éäåãéí èåáéí ëì îä ùöøéê æä ìùîø àú ä÷ùø áéï ä' ìáðéå åìàôùø ìáðéå ìâãåì áöåøä éöéáä òí çåí åàäáä, úùåîú ìá àëôúéåú åäëé çùåá ìçéåú ò"ô àîú.

îé ùîñåâì ìéøå÷ ìáåø ùîîðä äåà ùåúä , ìäúòìí îëì îñåøú àáåúéå , ìäúòìí îäðéñéí äâìåééí ùîúåòãéí ìëì àåøê ääéñèåøéä , ìäúòìí îäúð"ê åîàáåú àáåúéå
ìãòúé æä îîù ìà ôúøåï... àðé îòãéó ùéöç÷å òìé àáì úäéä ìé îùîòåú , àðé àîùéê ìäéåú çì÷ îàáåú àáåúéé , ðöø ìöàöàé éò÷á àáéðå , áòì îñåøú îôåàøú ùì úðàéí , àîåøàéí , ñáåøàéí , âàåðéí , øàùåðéí , àçøåðéí , òã çëîé ãåøðå , ëåìí áòìé úåøä àçú îñåøú àçú åçå÷éí áøåøéí ùàó àãí áùø åãí ìà éëì ìäîöéà àìîìà äúòøáåú âåøí òì èáòé ùàðçðå ÷åøàéí ìå "ä÷á"ä" îìê îìëé äîìëéí.  

áëì î÷øä, ñúí ùúãò, ùìà ø÷ ùàðçðå îçåééáéí ìàäåá éäåãéí, àðçðå îçåééáéí ìäúééçñ áëáåã ìëì áøéàä áòåìí, äçì ááðé äàãí (éäåãéí,âåééí) åëìä ááò"ç, ìîòè äáà ìäåøâðå , ùëï àîøå çæ"ì: "äáà ìäåøâê äùëí ìäåøâå". áùåøåú èåáåú àçé àðé îàåã î÷ååä ùúáéï îæä îùäå, àí ìà öôä á÷èò äáà: "äñåã" åäëé çùåá ðùîä èåáä , àì úëòñ òì àó àçã , úîùéê ìàäåá åìëáã ëì àãí áàùø äåà àãí , àáì úðñä ìäñúëì òì äòåìí áöåøä ÷öú àçøú ðñéê , àåäá àåúê àçé , áàîú.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ìøá øáéã, àðé àùä ðùåàä áú 45 àí ì-7 éìãéí îåøä áî÷öåòé ñééîúé àú äìéîåãéí îæä ë-10 ùðéí îàæ äåñôúé ììîåã áúçåí, îú÷ùä ìîöåà òáåãä îñåãøú å÷áåòä, àðé ëì äæîï òåáãú æîðéú åëì ôòí îçãù àðé îçôùú òáåãä , ãáø æä îöøéê îîðé ëåçåú ðôù øáéí àðé îøâéùä ùàéï ìé ëåçåú éåúø, àðé îùååòú ìéùåòä áîäøä. ùîòúé òì ä÷ôåú ùòåùéí á÷áø äøùá"é ëéöã àðé éëåìä ìäâéò ìæä? àåìé æä éåùéò àåúé.

úùåáä:
ùìåí åáøëä, (ùéðéúé çì÷ îäôøèéí äîæäéí ëãé ùìà úéçùó æäåúê çìéìä) áëì àåôï, ëáø âéìå ìðå çæ"ì ùôøðñúå ùì äâáø úìåéä áùîéøú äáøéú åùîéøú äôä áúôéìä (øéñåï ôä òìéåï åøéñåï ôä úçúåï) ìëï ôøðñä àåúéåú - øñï-ôä. ôøðñúä ùì àùä úìåéä áùîéøú èäøú äîùôçä åöðéòåú. àåìé áî÷åí ìîäø ììëú ìä÷éó àú ÷áø äøùá"é ëãàé ùúáøøé úçéìä àí øàùê îå÷ó îëì öããéå, ùäøé àí àéðê îëñä ëãú åëãéï àú ëì ùòøåú øàùê, âí àí ú÷éôé àú ÷áø äøùá"é ùáåòééí æä ìà éåòéì ëîå ëéñåé øàù îìà.

àùä ùú÷ôéã ì÷ééí àú äãáøéí äáàéí úæëä ìôøðñä áùôò áãå÷ åîðåñä.
à) úòåãã àú áòìä ììîåã úåøä - ëê éìîã ìëáãä åúâáø ôøðñúå "àå÷éøå ìðùééëå"
á) ú÷ôéã ìëñåú àú ùéòøåú øàùä - áòé÷ø ëùéåöàú îçåõ ìáéúä - ëéñåé øàù îìà
â) ú÷ôéã ìëñåú àú éãéä åøâìéä , áòé÷ø äî÷åîåú äøâéìéí ìäéåú îëåñéí.
ã) ú÷ôéã ìùìåç àú áðéä åáðåúéä ìîåñãåú úåøðééí åàéï áøëä âãåìä îæå.
ä) ú÷ôéã ìà ìäëùéì àú áòìä áèäøú äîùôçä, åúùîåø òì 7 äð÷ééí ëøàåé.
å) ú÷ôéã ëì éåí ìúú ôøåèä àçú ìôçåú ìöã÷ä. (ìæëåú øáé îàéø áòì äðñ)
æ) ì÷øéàú ñâåìåú ðåñôåú ìôøðñä áùôò ìçöé ëàï: "ñâåìåú ìôøðñä èåáä"
ç) ìäìï ùéòåøéí ðôìàéí áðåùà ëéñåé øàù: "øáðéí.ðè - îàâø äøáðéí äâãåì áøùú"

ìñéëåí: àí àú òåñ÷ú áäåøàä , àðé ìà îáéï îãåò àéï ìê ÷áéòåú áîùøã äçéðåê, áëì àåôï ú÷ôéãé ìòùåú àú äãáøéí ùëúáúé ìê åúùàéøé ìé àú äùí ùìê áîøëæ äúäéìéí åàðçðå áò"ä ðãàâ ìáøê àåúê. àí àú øåöä ì÷áì òì òöîê ÷áìä áîãåø áé÷ùú ÷éáìú ìçöé ëàï: "áé÷ùú ÷éáìú"  ìäåñôú ùí ìáøëä ìçöé ëàï: "úäéìéí"
äùéøåú îúáöò ììà úùìåí åìùí ùîéí åéäé øöåï ùúúáùøé áùåøåú èåáåú á÷øåá.



ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá, àðé øåå÷ä åàí ìéìã áï 5. îæä ùðúééí åçöé àðé éåöàú òí âáø ðùåé. àéùúå ìà éäåãéä åäåà ìà øåöä ìäîùéê ìçéåú àéúä àê ìà îúâøù. ìôðé 3 çåãùéí ðëðñúé ìäøéåï åúëððúé ìäôéì. çùåá ìöééï ùáãéå÷ ìôðé ùðúééí äôìúé. äåà ðâã ääôìä åèåòï ùäåà øåöä ìäúâøù îîðä åìäúçúï àéúé, ùðéðå éäåãéí åäåà øåöä ìòùåú çåôä. àðé ëì éåí òåáøú ñéåèéí ëé àðé éåãòú îæä ìäéåú àí çã äåøéú åîôçãú ùìà àåëì ìâãì òåã éìã.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, öø ìé ìùîåò ùàú òåáøú ðéñéåðåú ìà ôùåèéí îöã àçã, àê îöã ùðé ÷ùä ìé îàåã ìùîåò ùàú òåáøú òì òáéøåú çîåøåú ùì îâò àñåø òí éäåãé ùéåöà òí âåéä. àðé éåöà îð÷åãú äðçä ùäéìã áï 5 ìà ùééê ìáçåø ùòîå àú ðëùìú áîâò àñåø. ëîå ëï àðé éåöà îð÷åãú äðçä ùìáçåø ùçé òí âåéä ä' éöéìðå, àéï éìãéí îàåúä âåéä. äùàìä ùùàìú äéà àçú äùàìåú ä÷ùåú ùáäí ðú÷ìúé äçåãù.

÷ùä ìé îàåã ìäàîéï ùäáçåø ùàéúå àú éåöàú îñåâì ìäéåú ãåáø àîú , ùëï ëôé ùèòðú áòöîê äåà éåöà àéúê ùðúééí åçöé åîúâåøø òí âåéä, ëîå ëï ÷ùä ìé îàåã ìäàîéï ùäáçåø éååúø á÷ìåú òì "àùúå" (ëäâãøúê) àðé ðåèä ìçùåá ùéù ñô÷ âãåì îàåã áðàîðåúå, ìãòúé äôìä ìà áàä áçùáåï, àáì àì úîäøé ìäúçúï àéúå. áðåâò ìòåáãä ùàéï áëåçê ìâãì òåã éìã, ÷çé áçùáåï ùàí àëï îãåáø áéìã ùìå, äåà éäéä çééá (òì ôé çå÷é äîãéðä, ìà òì ôé çå÷é äúåøä) ìôøðñ àú äéìã äæä ëãú åëãéï åìùìí ìê îæåðåú. ðëåï ùòãéó ùìéìã éäéä àáà áøéà åùôåé, àáì ìà áëì îçéø. àú îëéøä àú äáçåø èåá éåúø, úðñé ìçùåá àí äåà àëï îñåâì ìâãì éìãéí, ìäéåú ùôåé, ìäéåú ðàîï, äàí äåà àçøàé åîñåø àå ùîà áåâãðé ùèåó æéîä åôøéöåú. (úçùáé èåá) 

ìäìï îñôø ãáøéí ùëãàé ùú÷çé áçùáåï.
à. ìãòú øåá äôåñ÷éí, äôìä äéà ñåâ ùì "ðèéìú çééí" (ñåâ ùì øöéçä)
    (áøàùéú è, å): "ùÑÉôÅêÀ ãÌÇí äÈàÈãÈí áÌÈàÈãÈí ãÌÈîåÉ éÄùÌÑÈôÅêÀ ëÌÄé áÌÀöÆìÆí àÁìåÉäÄéí òÈùÒÈä àÆú
    äÈàÈãÈí" , åãøù øáé éùîòàì, ùâí îé ùäåøâ òåáø çééá îéúä, ùðàîø: "ùÑÉôÅêÀ ãÌÇí
    äÈàÈãÈí 'áÌÈàÈãÈí' ãÌÈîåÉ éÄùÌÑÈôÅêÀ", åàéæäå àãí ùáàãí, æäå òåáø (ñðäãøéï ðæ, á).
    ì÷øéàú úâåáä îåøçáú áðåùà äôìåú ìçöé ëàï: "äôìä äéà øöç" , ðçîã ìùîåò
    ùáçåø ùáçø ìçéåú òí âåéä, îöìéç ìùîåø òì ùôéåúå åìäáéï àú çåîøú ääôìä.
    àê ìãòúé, äåà ìà ðâã äôìä ø÷ áâìì äáòéä ääìëúéú åäîåñøéú ùáòðééï, ìãòúé
    äãáø ðåáò îäéåúå ðâåò áãáø, äåà ìà øåöä ùúôéìé,äåà øåöä éìã éäåãé. 

á. îöã àçã òãéó ùäáçåø äéäåãé éùà àåúê ìàùä åìà éîùéê ìäéëùì òí âåéä, àê
    çùåá îàåã ùúäéé àåáéé÷èéáéú,úçùáé áöåøä ðáåðä å÷çé áçùáåï ùáçåø 
    ùáçø ìçéåú òí âåéä (ìîøåú äàéñåø äçîåø áçæ"ì áðåùà) ñáéø îàåã ìäðéç
    ùàéï ìå éãéòä áøåøä áãáø äàéñåø, àå ùîà ðîùëä ðôùå àçø àåúä âåéä, àå
    ùîà îãåáø áàãí îñåøúé ùéåãò àú çåîøú äãáø åìîøåú äëì äåà áåçø ìäéëùì.
    çùåá îàåã ùúáøøé òã ëîä éãåòä ìå çåîøú äîòùä, àí äåà îåãò
    ìçåîøú äîòùä åìîøåú äëì äåà áåçø ìäîùéê ëê, ñáéø îàåã ìäðéç ùâæéøåú \
    äìëåú àå îñâøåú îçééáåú ìà îîù îãáøåú àìéå. (çùåá ìùéí ìá ìæä ìôðé ùîúçúðéí)

á. ìúùåîú ìáê, ëê îåáà áùå"ò ñé' ëå' "äãøê äéçéãä ùàéùä éëåìä ìäôåê ìàùú
     àéù äéà ò"é çå"÷ ùðòùå ëãéï. åìëï àãí ùáà òì àéùä àçøú ìùí æðåú åìà
     äúëååï ì÷ãùä ááéàä æå, ìà òùä ëìåí åäàéùä äæàú àéðä àéùúå".

â. àçåúé äé÷øä, òáøú òì àéñåøéí øáéí, àáì àí úæëé ìòùåú úùåáä åìùåá 
    ìãøê ä' , îï äùîéí éøçîå òìéê áò"ä , çùåá îàåã ùúçùáé áöåøä ðëåðä 
    åðáåðä, àí àú îçìéèä ìä÷éí áéú òí äáçåø, úá÷ùé îîðå ùéàôùø ìê
    ìôçåú ìùîåø òì ãéðé èäøú äîùôçä (úòùå úùåáä) àí äåà éäéä îåëï
    ìùîåò, ú÷áìé àú áøëú àçã îâãåìé äãåø åùéäéä áäöìçä, àí äåà ìà 
    îåëï ì÷áì òì òöîå (àå ìäùúãì ìôçåú ìðñåú) ìùîåø òì èäøú äîùôçä
    ìãòúé ëãàé ùúçùáé òì æä ùåá. (àðé îàåã î÷ååä ùéù ìê ðùîä éäåãéú)

ã. îöã àçã ÷ùä îàåã ìäéåú "àí çã äåøéú" àáì îöã ùðé, àí äåà ìà éñëéí 
    ìàôùø ìê ìùîåø òì èäøú äîùôçä åäåà áòöîå ìà éäéä îåëï ìùîåø èäøä 
    (ìãòúé ùîéøú èäøú äîùôçä òùåéä ìäåòéì ìëí ëçì÷ îúé÷åï òì äãáøéí
    äìà øàåééí ùðëùìúí áäí áòáø, áöéøåó ìéåí äçúåðä ùäåà éåí îñåâì ìîçéìú
    òååðåú, àðé çåùá ùæå àôùøåú ìäúçéì ãøê çãùä åîáåøëú åëãàé ùúù÷ìå æàú)
    ìãòúé äåà éçåééá áîúï îæåðåú ìéìã ùàú ðåùàú ááèðê åìëï çùåá ùäùé÷åìéí
    ùìê éäéå èäåøéí åìà ðâåòéí áìçõ àå áàé ðòéîåú, òáøú îñôé÷ áçééí åçùåá ìé
    ùúäéé îàåùøú åìà úëðéñé àú òöîê ùåá ì÷ùø ùàéðå ÷ùø áøéà ùéåáéì ìôâéòä
    ÷ùä áðôù äøâéùä ùìê áäîùê äãøê.

ä. àì ú÷áìé ùåí äçìèä áìé ì÷áì àú áøëúå ùì àçã îâãåìé äãåø. àðé áàåôï àéùé
    îöéò ìê ìðñåò ìáàø ùáò åì÷áì àú áøëú ááà àìòæø, àå ìðäøéä ìøáé ãåã àå
    ìøá éåøí àáøâ'ì áðúéáåú (ìôçåú ì÷áì òöä àå áøëä ò"é îëúá) ëãé ìùìåç
    îëúá ìàçã îâãåìé äøáðéí áàåôï îäéø åãéñ÷øèé úåëìé ìäéëðñ ì÷éùåø äáà
   àéï ìé îåùâ òã ëîä ä÷éùåø àîéï , àáì àéï îä ìäôñéã: "òæø ìéäåãé"
   àðé îöéò ùúâùé áòöîê (òí îëúá) ìáàø ùáò àå ìðúéáåú àå ìðäøéä.

ìñéëåí: àí äáçåø øöéðé åäåà îåëï ìòæåá àú äâåéä ùòîä äåà çé, àí äåà îåëï ì÷áì òì òöîå ìùîåø òì èäøú äîùôçä, úâùé ìàçã îâãåìé äãåø ì÷áì àú áøëúå (ò"é îëúá ùééîñø ò"é ùìéç) àå ùúìëé áòöîê åùéäéä ìëí äîåï îæì èåá áò"ä åúæëå ìùåá áúùåáä ùìéîä. áéðúééí àùîç àí úéëðñé ìîãåø äúäéìéí ùáàúø åú÷øàé ëì éåí ôø÷ àçã ìäöìçúê, åúëúáé ìðå àú ùîê áä÷ãùåú (ùîê åùí äàîà) àú úúôìàé ìâìåú ëîä ëç éù ìôø÷ úäéìéí ÷èï. àðçðå ðáøê àåúê, ùä' éúï ìê ëç ìäçìéè äçìèåú ðëåðåú. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí øáéã, àðé úîéã îúçæ÷ îúçæ÷ îúçæ÷ òã ùéöø äøò îùúìè òìé åàðé øåàä ñøèéí ìà öðåòéí åùåá ôòí îúçæ÷ îúçæ÷ îúçæ÷ åùåá øåàä ñøèéí îä àðé éëåì ìòùåú ùéöø äøò áéëìì ìà éú÷øá àìéé?

úùåáä:

àëúåá ìê àú äôúøåðåú ìôé ñãø îòìúí ëëì ùúùàó âáåä éåúø úéðöì éåúø.
à. úòìä ìéùéáä (ìà ìëì àçã éù æëåú , àáì îé ùæëä åãàé ùáøéúå úäà ùîåøä)
á. úéëðñ ìëåìì (îñâøú ÷áåòä ùì ìéîåã òí àáøëéí ùòä, ùòúééí àå ùìåù áéåí)
â. úúçáø ìîñâøú ùì ùéòåøé úåøä áàéæåø îâåøééê åúâéò ìùéòåøéí á÷áéòåú.
ã. úúôìì ìæëåú ìäéåú çì÷ îàåôöéä à, á, àå â, áùåøåú èåáåú åäîåï äöìçä ðùîä.

äëé çùåá àçé , àì úéëðñ ìòöáåú îæä ùàúä ëì äæîï ðëùì , àðçðå áðé àãí , àí ëì äæîï úéôåì ìòöáåú åìãéëàåðåú , ìà úöìéç ìòìåú îòìä îòìä , ðëùìú èòéú , úá÷ù ñìéçä åú÷øà äúé÷åï äëììé , úú÷ìç , ìôðé äùéðä ú÷øà ÷øéàú ùîò åàì úùëç ìäðéç úôéìéï , éöø äøò øåöä ìøñ÷ àåúê , äåà îëðéñ ìê ìøàù îçùáåú ëîå , ðå... îä ä÷èò ùìê îä àúä öáåò? âí ëëä àúä øåàä ñøèéí ìà öðåòéí àæ îä ä÷èò ìäúôìì? äúôéìä ùìê ìà ùååä ùåí ãáø ! âí ëëä àúä ëì äæîï îúçæ÷ åðåôì àúä ìà ùååä ëìåí , äåà îðñä ìâøåí ìê ìäôñéã ÷øéàú ùîò ùòì äîéèä , ìäôñéã úôéìåú , ìà ìäðéç úôéìéï , ëé äåà éåãò ùìàè àáì áèåç äåà éøñ÷ àåúê ìçúéëåú åéãàâ ùúùìí òì äëì îçéø ëáã îàåã áäîùê ! àðé çåùá ùìîøåú äçèà àì úéôåì ìòöáåú , úáéï ùòùéú èòåú , úúçøè àáì îäø îàåã úú÷ãí äìàä, úîùéê ÷ãéîä àì úñúëì àçåøä , àó àçã ìà îåùìí , áèç åáèç ùìà áãåø äæä , òí äôééñáå÷ äèìååéæéä åäàéðèøðè , äøáä ðòøéí ðåôìéí , àúä úéôåì ôçåú áò"ä ! åàåìé áæëåú îöååä îñåééîú ùúúîéã áä , ëîå ðèéìú éãééí ááå÷ø àå ÷øéàú ùîò ùòì äîéèä , àå ÷áéòåú òéúéí ìúåøä , úæëä ùéöéìå àåúê åú÷éí áéú ðàîï åëùø áéùøàì ! àðé àåîø ìê áååãàåú âîåøä , ä' àåäá àåúê åçôõ áê ìîøåú äëì , àì úúøâù éåúø îãé , úúôìì ø÷ ìæëåú ìäúøç÷ îäæéîä åäôøéöåú äæàú ùîèîàú ìê àú äîåç, æëåø äðùîä ùìê ðîöàú áîåç , àí úøàä ôøéöåú åúçùåá îçùáåú ùì æéîä , äøé ùàúä îèîà àú áéú ÷åãù ä÷åãùéí ùìê åäðùîä çééáú ìäñúì÷ îùí , àáì áøâò ùúçìéè ìèäø ùåá àú äî÷åí äéà úçæåø ìùí åú÷ãù ìê àú äîçùáä , ëãé ìæëåú ìðùîä èåáä åìèéäåø èåèàìé àúä öøéê ìäúçéì á-â' ìòáåø ì-á' åáò"ä ìäúôìì ùàé ôòí úæëä ì-à' , ìà öøéê ìäéåú áéùéáä ëì äçééí, úúçéì ìôçåú ùðä, ëê ú÷áì ëìéí ìäúîåãã òí äîöéàåú äáìúé àôùøéú ùéù äéåí áçåõ , àðé îáøê àåúê ùúæëä ìäöìéç áëì àùø úôðä åéåí àçã úæëä ì÷ééí îöååú áìé ìäøâéù îöôåï , úäéä àîéúé òí òöîê ! àúä ìà àùí ìôòîéí äçáøä îùôéòä îàåã å÷ùä îàåã ìäúðú÷ îçáøéí øòéí, öøéê äøáä úôéìåú å÷áéòåú , úáåà ìùéòåøéí ùìðå áøçåáåú , ðñ öéåðä , øàùåï àå úì àáéá , àðçðå ðùîç ìòæåø ìê àçé...

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí, îäîùôçä øåöéí ìäëéø ìé áçåø ùìà ùåîø úåøä åîöååú åàðé ùåîøú ùáú åöðéòåú å÷öú úôéìåú ôä åùí. àðé ëì äæîï çåùáú òì äöðéòåú á÷éõ ùàðé äåìëú áìáåù ñâåø òãééï ììà çöàéú àáì ìàè ìàè. åéãåò îä éìê á÷éõ åéäéä ìé ÷ùä ìùîåø òì öðéòåú ëùàðé éöà àéúå äåà éôæåì ìöããéí. åâí éù ãúééí ùìà ùåîøéí ðâéòä åòì äòéðééí ùìäí.. âí òìéäí àéôùø ëáø ìñîåê ëáø ÷øä ìé òí 2 ãúééí. áãåø äæä ÷ùä ìúú àîåï áâáø! îä àðé éòùää???:(

úùåáä:
àí òì äãúééí àé àôùø ìñîåê , àú øåöä ìñîåê òì áçåø ùìà ùåîø úåøä åîöååú? àçåúé äé÷øä, äâîøà áîñëú ôñçéí ãó îè ëåúáú: "ìòåìí éîëåø àãí àú ëì îä ùéù ìå åéùà áú úìîéã çëí" àæ àí ëê äæäéøå çëîéí àú äâáøéí ùéæëå ìäúçúï òí áú ùì úìîéã çëí , àéï ìé ñô÷ ùâí àú öøéëä ìòùåú äùúãìåú òöåîä ëãé ìæëåú ìäúçúï òí áï úåøä , ëãé ùúæëé ùäéìãéí ùìê áò"ä éäéå áðé úåøä åìà òîé àøöåú
àì úúðé ìéöø äøò ìáìáì àåúê , ëì äãéáåøéí äàìä òì ãúééí ùðëùìéí áòéðééí äí òöú äéöø , äåà øåöä ìäøàåú ìê ùëåìí ôâåîéí åëåìí àáåãéí àæ îä æä îùðä òí îé úúçúðé , úòîãé àéúðä åéöéáä åúâéãé ìå , ìà ëåìí ëàìä , åâí àí øáéí çììéí äôéìä åòöåîéí ëì äøåâéä , àéï ñô÷ ùàãí éøà ùîéí éùúãì áæä éåúø îàãí ùàéðå éøà.

àáà èåá öøéê ìäéåú áòì îéãåú èåáåú.
çúåðä æä ìà îùç÷ , àí ëù÷åðéí øëá , òåùéí áãé÷åú åç÷éøåú , àæ ëùîçôùéí áï æåâ ìçééí ìà ðáøø? ìà ðç÷åø? ìà ðèøç? ìà ðúàîõ? ìà ðçôù àáà èåá ìéìãéí ùìðå? áòì îéãåú èåáåú? ðàîï? ðàîï ìä'? ðàîï ìúåøä? ðàîï ìäìëä? ðàîï ìàùúå? äãøê äéçéãä ùì áú îìê ìáãå÷ ðàîðåú àöì âáø, äéà ìáãå÷ ðàîðåú ìáåøà éúáøê , àðé ìà àåîø ùàéï çéìåðéí ðàîðéí ç"å , éù çéìåðéí î÷ñéîéí , àáì àéï ìé ñô÷ ùáï úåøä ùëì çééå çåðê ìðàîðåú ìáåøà éúáøê àôéìå áçãøé çãøéí , øàåé ìäéåú áï æåâ ðàîï.

ìñéëåí: éöø äøò ùìê éâéã ìê ùòãéó ìäúçúï òí çéìåðé éùø îàùø òí ãúé îåùçú , éöø äèåá ùìê éâéã , âí äçéìåðéí èåáéí åâí äãúééí èåáéí åæä ðëåï , àáì àðé àåîø ìê ùáäðçä ùâí äãúé åâí äçéìåðé áàåúä øîä îåñøéú , ìáçåø ãúé éù øîú îåñø øåçðéú ðåñôú ùàéï ìáçåø äçéìåðé , ìùðéäí éù îåñø àáì ìãúé éù âí éøàú ùîéí.
òëùéå úçìéèé ìáã îé éäéä ðàîï éåúø áéîé ä÷éõ äçîéí , ëùááéú éù îçùá , èìååéæéä , àéðèøðè , ôééñáå÷ , àéøåòéí , çáøéí , çáøåú ,éãéãéí , îé éùîåø éåúø òì òöîå? æä ùçåðê ìäéçùó ìäëì àå æä ùçåðê ìùîåø òì öáéåðå äøåçðé? áäöìçä.

ð.á - àéï ìé ùåí ãáø ðâã çéìåðéí , øåá äâåìùéí ùìé áàúø äí çéìåðéí , àðé ëàï ëãé ìäôåê àú àçéí ùìé äçéìåðéí äðôìàéí áòìé äîåñø åáòìé äîéãåú äèåáåú , ìéäìåîéí éøàé ùîéí , äéåí éù òùøåú àìôé ãúééí ùäéå çéìåðéí áòáø ùâåìùéí áàåøìðåòø åæåëéí ìàåø àîéúé , ìîùîòåú àîéúéú áçééí , äí æåëéí ìèòåí èòí ùì àîú ! ùáú ùìåí.

öôééä á÷èòéí äáàéí úåòéì ìê îàåã:








.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
äøá øáéã, îä æä áãéå÷ áãé÷ú ùòèðæ? ùîòúé ùçééáéí ìáãå÷ çôöéí àå áâãéí îñåééîéí ááéú ëãé ìäéðöì îøåç øòä åàéñåø úåøä, äùàìä àí æå äìëä îôåøùú àå ùæå çåîøä? ëé ðøàä ìé ÷öú äæåé ìäúçéì ìáãå÷ àú äîæøåðéí ááéú åàú ëì äáâãéí áàøåï. ùîòúé ùæä îîù àéñåø çîåø àáì éù îéù àåîø ùæå çåîøä àùîç ìãòú àéæä áâãéí öøéëéí ìáãå÷ åàéæä ìà? àí æä àéñåø úåøä àðé ìà øåöä ìçôó, àáì àí îòé÷ø äãéï àéï àéñåø àæ àùîç ìùîåò ëé àðé ìà îáéðä áæä, úåãä äøá.

úùåáä:

àçåúé äé÷øä, ëì äëáåã ìê ùçùåá ìê ìòùåú øöåï ä' åìçéåú òì ôé ääìëä.

à) æä àéñåø úåøä îôåøù åæå ìà çåîøä
á) ìà öøéê ìùìåç ìîòáãä àú ëì äáéú, éù ãáøéí ùëãàé ìáãå÷
â) æä áäçìè âåøí ðæ÷ øåçðé ìîé ùìåáù àú äáâã
ã) äãáø äëé îñåëï æä ëåáòé ôøååä ùîâéòéí îàåîï àå îçå"ì (áòé÷ø îæøç àéøåôä)
ä) öéøôúé ìê îéãò ðôìà ùòùåé ìòæåø ìê áëì äðåùà, ÷øéàä ðòéîä.

îéãò áðåùà ùòèðæ:
îåáà áñôø ãáøéí ôø÷ ëá' ôñå÷ éà': "ìà úìáù ùòèðæ öîø åôùúéí éçãéå"
(åëï áñôø äîöååú ìøîá"í æä ìàå îá' , ñôø äçéðåê îöååä ú÷ð'à)
äâãøú äàéñåø: àéï ììáåù áâã ùáå àøåâéí éçã öîï åôùúï , æä àéñåø îôåøù îäúåøä åàéðå îú÷ðú çëîéí, îãåáø áàçã îàéñåøé ëìàééí.

àéìå áâãéí ñáéø îàåã ìäðéç ùéù áäí ùòèðæ?
à) ëåáòé ôøååä îîæøç àéøåôä , îöåé áäí îàåã ùòèðæ åçåáä ìáåã÷í.
á) ëåáòé ÷ñ÷è, îöåé áäí îàåã ùòèðæ åçåáä ìáåã÷í âí àí äí îúåöøú äàøõ
â) îâó ðùéí (äñåâ äé÷ø) äáèðä òí öîø åìôòîéí äîéìåé å\àå äúôéøä îôùúï
ã) æ'÷èéí, çééáéí áãé÷ä ùì ëì äçì÷éí, âí ëùäçéöåðé ñéðèèé, éù ìáãå÷ àú äîéìåé
ä) áîæøåðéí ëîòè åìà îöåé äéåí ùòèðæ àáì ùååä ìùàåì åìáøø âí áðåùà äæä.

áúìîåã áîñëú éáîåú ãó ä: îúééçñéí ìòðééï äùòèðæ åá÷áìä äæäéøå îììáåù áâã ùéù áå öîø åôùúï åùéðå àú øöó äàåúéåú îùòèðæ - ìàåúéåú ùèï-òæ, åéù ùàîøå ùäãáø òìåì ìâøåí ìàãí ìäéðæ÷ îøåç øòä, àå ìàáã àú ëåçåúéå äøåçðééí, àê äéåú åàéðé î÷åáì àéðé îúééîø ìëúåá ãáøéí ùàéðé á÷éà áäí, á÷éöåø ëãàé îàåã ìäéæäø áæä. äøîá"í áîåøä ðáåëéí ñáø ùëê äéä ðäåâ àöì òåáãé òáåãä æøä ä÷ãîåðéí.

ëì äîòåðééï ìîöåà îòáãú ùòèðæ áàéæåø îâåøéå îåæîï ììçåõ ëàï 
ëì äîòåðééï ìãòú àéìå áâãéí ëãàé ìùìåç ìîòáãú ùòèðæ ùéìçõ ëàï

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé ðùåàä òí 3 éìãéí çéé äðéùåàéï ùìé îôåø÷éí îäúçìä , äúçúðúé ììà àäáä áòìé äéä á÷ùø òí áçåøä öòéøä ëùäééúé áäøéåï àðé àéúå îúåê ôùøä àê îàåäáú ðåàùåú áâáø ðùåé áàåúå îöá ëîåðé åâí äåà ìà çèàðå òã äñåó àê äúðù÷ðå äîåï, àéê ìú÷ï àú æä ? äàí ëãàé ìäúâøù âí àí ìà àäéä àéúå? àðé ìà øåàä àú äçééí ùìé áìòãéå , àðà òæåø ìé

úùåáä:
úàîéðé áàîåðä ùìéîä ùæä çì÷ îäúé÷åï ùìê, àí úúâøùé éáåà ìê öòø îî÷åí àçø ç"å, àéï ãáø ëæä ÷ùø îåùìí, ëì ÷ùø îìååä áòìéåú åéøéãåú, äúàååä ùéù ìê ëìôé äáçåø äðùåé, ðåáòú ø÷ îòöí äéåúëí àñåøéí, áçéðú: "îéí âðåáéí éîú÷å" úîéã îä ùàñåø îòðééï éåúø îàúâø éåúø, àáì àí äééúí îúçúðéí åçééí, àéï ìé öì ùì ñô÷ ùâí áéðéëí äéå çéìå÷é ãòåú, îøéáåú åàåìé àôéìå áâéãåú, ëîå ùàú áåâãú ááòìê åäåà áåâã áàùúå, ñáéø îàåã ìäðéç ùâí áê äåà éáâåã åàú úáâãé áå, áëì î÷øä àú àñåøä òìéå åäåà àñåø òìéê åëì øâò ùàúí ðëùìéí àú îåùëú òì òöîê ÷èøåâ òöåí åâåæøú òì òöîê ãéðéí ÷ùéí åééñåøéí, æéëøé: "ñåó îòùä áîçùáä úçéìä" !

ëøâò àú òåîãú áðéñéåï ÷ùä, äòáéøåú ùàúí òåáøéí äï òáéøåú çîåøåú, âí ðéùå÷ ÷ì ùá÷ìéí, äåà ðéàåó âîåø, øçîðà ìéöìï, àîøå çëîéí àôéìå áîçùáä àñåø ìðàåó òì àçú ëîä åëîä áîòùéí, ðéùå÷ åçéáå÷ äí àáéæøééäå ãòøéåú, øçîðà ìéöìï, îä ùàðé îöéò ìê ìòùåú, æä ìäúôìì îòåî÷ äìá áëéôåø åìäæéì ãîòåú ëîéí ìä' ùéöéì àåúê îòåî÷ äãéï, ëì éåí áòùøú éîé úùåáä äåà ëðâã ãéáø àçú îòùøú äãéáøåú, éåí ëéôåø äåà ëðâã ìà úçîåã, àí ú÷áìé òì òöîê úùåáä âîåøä åú÷áìé áìá ùìí ìà ìçæåø òì äîòùä äðåøà äæä, úäéä ìê îçéìä áò"ä, àí ìà öø ìé ìàëæá àåúê, àáì äöòø åòåâîú äðôù ùééâøîå ìê îäçèà äðåøà äæä, ìà éäéä ðòéí áëìì...

úéëðñé ìòîåã äáà: "áé÷ùú ÷éáìú" ú÷áìé òì òöîê ÷áìä áöðéòåú åúîç÷é àú îñôø äôìàôåï ùì äâáø ùàéúå àú á÷ùø, àì úòéæé ìçæåø ìäéåú àéúå á÷ùø, àí úòîãé áðéñéåï ä÷ùä äæä, úäéä ìê ëôøä, àí ìà, çùåá ùúãòé, ùùåí äðàä áòåìí, ùåí ðùé÷ä áòåìí ìà ùååä ùáâììä úúøç÷é îä', úôø÷é àú äîùôçä ùìê åúñáìé ééñåøéí ÷ùéí åîøéí ùéîø÷å ìê àú äçèà äðåøà ùì äðéàåó.

ì÷øéàú úâåáåú ðåñôåú ìçöé ëàï:
à) òåðùä ùì ðåàôú
á) ùå"ú áðåùà ðéàåó
â) ùå"ú áðåùà áâéãä
ã) úé÷åðéí ìòáéøåú - ìöôééä
ä) ëì äúé÷åðéí - çåîø ì÷øéàä ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã