àðé îøâéùä ù÷éáìúé áçåø èåá åàðé î÷ì÷ìú àåúå
ø÷ øöéúé ìäåãåú ìê òì ëì äùéòåøéí äîøú÷éí
àéê ìñôø ìéìãéí ùääåøéí îúâøùéí?
äàí áðé òãú úéîï ðäâå ìòùåú ñòåãú äåãéä? àå ÷éãåù?
îä äøá àåîø òì äùí ôøéàì ìáï?
äàí òìéé ìäæäéø çéìåðé ùðëðñ ìîòøëú éçñéí òí âåéä?
îåúø ìãçåú áøéú ëãé ùìà éäéå çéìåìé ùáú?
àéê ìùëðò àú ääåøéí ìòùåú àéøåò áäôøãä?
àðé ìà îáéðä ìîä ìà ìäúâøù àí àôùø?
àùúé äúëúáä òí çáø ùìé åùìçä ìå úîåðåú åäåà ùìç ìä úîåðåú
àðé îîù öøéëä òæøä äëøúé áçåø åàðé ìà éåãòú îä ìòùåú
ùí ìáï øàùåï - îä äøá àåîø òì äùí ðåòí?
îéæí äúäéìéí äòåìîé ùì àåøìðåòø áùéúåó òøåõ 2000
äàí öøéëéí ìäðéç úôéìéï áçåì äîåòã? ìòáåã? ìäúâìç?
âùí áúùøé - ëùéåøãéí âùîéí áñåëåú æä ñéîï ÷ììä?
àðé ìåîãú ùðä ùìéùéú úåàø áîðäì òñ÷éí , ìäîùéê àå ìà?
äùéòåøéí ùì äøá ôúçå ìé àú äìá åòåøøå àåúé îàã
àéæä ùí äøá äëé îîìéõ? òéðáø, àìåðä, àåø àìä àå ðèò?
îä äøá àåîø òì äùí îéëàì ìáú?
äàí ìùîåò ùéòåø ùåðä îìäéåú ðåëçú áùéòåø?
öã÷ä - àðé îúìáèú àí ìäîùéê ìúøåí àå ìà?
òí îé òãéó ìäúçúï? øåå÷ä àå âøåùä?
àéê îúîåããéí òí äôìåú çåæøåú? ÷ùä ìé îàåã
ùå÷ìú ìôø÷ àú äáéú! áòìé îëåø ìñéâøéåú åàìëåäåì
ìäîùéê ìôâéùä øáéòéú àå ìà?
îä ãòúê òì äùí îéàì ìáú?
äçúï øåöä éùéáä áäôøãä äîùôçä ùì äëìä ìà øåöä
äàí æä ðëåï ùãúééä ìàåîéú åçøãé ìà îúàéîéí?
îåúø ìé ìòìåú ì÷áø àîé áçåãù ðéñï?
àéê àôùø ìëôø òì çèàé äòáø?
äàí éù îçéìä ìàãí ù÷ìì àú çáøå ááéú ëðñú?
àðé øåöä ì÷øåà ìáðé òì ùí çîé ùäúàáã, îåúø ìé?
øá âãåì áîåñéåó öåò÷ ùàñåø ìäùúîù áùí çåä æä ðëåï?
äçìèúé ùàðé øåöä ìäéåú ãúééä.
òã îúé àôùø ì÷øåà àú ñôø ãáøéí?
çìîúé ùáòìé îúçúï òí òåã îéùäé
áòìé îùòîí àåúé îä àôùø ìòùåú?
àéê àôùø ìæëåú àú äøáéí òí ôìàôåï ëùø?
àéê àôùø ìäéåú ùîç? àéê æåëéí ìùîçä?
àáé ùðôèø áà àìé áçìåí åáé÷ù ëñó.
òì îä çùåá ìä÷ôéã áìéì äñãø?
òùéúé çèà çîåø òí àùúé åàðé øåöä ìú÷ï
äàí îåúø ì÷øåà úäéìéí áìéìä? ñâåìú äçéãà?
äàí âí øåå÷ åøåå÷ä öøéëéí ìòùåú úé÷åï?
àí éöàúé îäùéøåúéí åàðé øåöä ìàëåì öøéê 2 ðèéìåú?
àðé îàåã øåöä ìäúçúï åìà îîù äåìê ìé
îä ãòú äøá òì äùí àééìéï?
îä äøá çåùá òì äùí äéìé? åòì äùí éí?
òáøúé äôìä åäéåí àðé áäéøéåï òæøå ìé
àùøéê òì ëì òáåãú ä÷åãù ùàúä òåùä
àðé áäøéåï ììà ðéùåàéï îä ìòùåú?
àðé âøä áçåì åäöéòå ìé ìòáåã áîñòãä ùîàëéìä èøéôåú
ñéãåø âðåá - àéê îúîåããéí òí àáà ùâåæì åâåðá?
äøá äàí àúä îàîéï ìîä ùâéìå áçôéøåú áöôú?
ùìåí äøá îä ãòúê òì äùí úâì?
áòìé éöà ìòáåã áîåñê åàðé áöòø. îåúø ìòáåã áçåì äîåòã?
òùéúé èòåú áúéëåï åàðé îåëðä ìòùåú äëì ëãé ìëôø òìéä
öøéê ìùéí àáï òì ä÷áø? àå àú éã ùîàì?
àðé øåöä ùáòìé ééîùê àìé åéôñé÷ ìäñúëì òì ðùéí áçåõ
ëáåã äøá àðé îâéòä îáéú çéìåðé åáùðä äàçøåðä îúçæ÷ú, àùîç ìòöåú
àîà áàä àìé áçìåí åøàéúé ùîîù ÷ø ìä
äééúé øåöä ìúú ìáú ùìé àú äùí øçì æä áñãø?
àéê ìùîåø àú çâ øàù äùðä áîùôçä çéìåðéú?
äú÷áìúé ìñîéðø åòëùéå ðøàä ìé ùàðé øåöä îëììä.
ëåìí ñáéáé çéìåðéí å÷ùä ìé ìäúçæ÷ ëëä.
áòáø òùéúé ãáøéí ùàñåø ìòùåú àéê òìé ìú÷ï?
äøá àðé ø÷ øåöä ìäâéã ùéù ìê æëåú òöåîä.
îàåã îúìáèú áéï ñîéðø çøãé ìùéøåú ìàåîé?
îä ãòú äøá áòðééï îöéàú æéååâ áàúøé äéëøåéåú?
ùðä îòåáøú-îúé ðòùéú äàæëøä áúåí ùðä
ìùîç çúï åëìä àå ìä÷ôéã òì ÷áéòåú áùéòåø?
îàæ ùçæøúé áúùåáä àéï ìé çáøéí ! áëìì
àðé îîù ðäðéú ìùîåò àú äùéòåøéí ùìê
àðé ìà éåãòú îä ìòùåú , ììîåã àå ìòáåã?
îä ãòúê òì äùí àîéúé ìáï?
çáøä ùìé òæøä ìçáøä àçøú ìòùåú äôìä
ääåøéí ùì çáøä ùìé ìà øåöéí àåúé!
ùù ùðéí ùì èéôåìéí ÷ùéí åàéï éìãéí îä ìòùåú?
áæëåúëí ÷éáìúé òì òöîé ìùîåø ùáú
àðé øåöä ìçæåø áúùåáä å÷ùä ìé ìùðåú çéöåðéåú
îàåëæáú... ìîä äôñé÷å äùéãåøéí äçééí áàúø?
àðé îàåã çåùùú ìöàú òí éúåí çåõ îæä àðé çøãéú åäåà áòì úùåáä.
àðé åáòìé ðùåàéí ùðä åàðé æ÷å÷ä ìòåãó úùåîú ìá
àðé øåöä ì÷øåà ìáï ùìé áùí ù÷ùåø ìúàåîåú ùðåìãå ìé åìà éåãòú îä ìáçåø?
àéôä éù øá ùàôùø ìäúééòõ àéúå òì äëì?
áæëåúëí àðé ùåàôú ìä÷éí áéú òí áï úåøä àîéúé ùìåîã éåí ùìí !
âæì - àðé åçáø ùìé âøîðå ðæ÷éí áøëåù áòáø åàðçðå øåöéí ìú÷ï
àåøçéí çéìåðééí - àðé çåùùú ùäí éìòâå òì äñãø ùàðçðå òåùéí áçâ
äàí àôùø ìòùåú äúøú ðãøéí áùéãåø çé?
æä ðëåï ùàí àðé ìà éëåì ììëú ìî÷ååä î÷ìçú áîéí ÷øéí úåòéì ìé?
äàí îåúø ìàùä ðãä ìòìåú ìáéú äòìîéï?
àí ÷øàúé úäéìéí îçåì÷ òí ëì äîùôçä æä ðçùá ù÷øàúé ñôø ùìí?
öøëéí - áùáéì îä ä' òùä ùéäéå ìðå öøëéí? áîãáø ìà òùå öøëéí !
äàí àðé çééáú ìñìåç ìâáø ùîîù ôâò áé åòã äéåí öåç÷ òìé åîæìæì áé?
çåñø ðàîðåú - çáøä ùì àùúé ñéôøä ìé ùàùúé îôìøèèú îàåã òí äáåñ ùìä å...
äàí àðé çééáú ìäéåú öðåòä ëãé ìäú÷áì ìîãøùä çøãéú?
àðé ìà éåãòú àí ìäåñéó ìòöîé ùí àå ìùðåú àú äùí äðåëçé ùìé?
ðëùìúé åàðé ìà éåãòú àéê ì÷åí. àðé îúáééùú áòöîé
àéê àôùø ìãòú àí äøá òðä òì äùàìä ùìé àå ùòãééï ìà?
áãé÷ú æéååâ òì ôé äàåúéåú åäñåã ìäàîéï àå ìà?
áðé ãåãéí ùìé îòìéáéí àåúé áâìì ùáçøúé ìòùåú îãøùä åìà ùéøåú ìàåîé
àðé øåöä ììëú òí çöàéåú ááéú äñôø àáì àðé çåùùú îäúâåáåú àðé âí ëëä ìà ëì ëê éôä
âðáúé îîéùäé îàä éåøå åàðé îúáééù ìäåãåú äîùôçåú ùìðå îîù ÷øåáåú
ùìåù ùàìåú çùåáåú òì ùéãåê òì çéðåê åòì âðéæú çöàé ôñå÷éí åôñå÷éí ùìîéí
ùååä ìäúôèø îòáåãä èåáä ëãé ìòìåú ìîãøùä? àðé áú 22! úåãä
ùéãåëéí - äåà àîø ùàéï ìå éìãéí åâéìéúé ùéù ìå éìãä
îåúø ìäåøéã àú äùéòåøéí ùì äøá îéåèéåá åîàúø øáðéí.ðè?
äçìèúé ìà ìòùåú ùéøåú ìàåîé åàðé ÷öú çåùùú åôåçãú äøá éçæ÷ àåúé
áòìé ÷øà ìáúðå àìéùáò åîîù ÷ùä ìé òí äùí äæä
îøàä çéöåðé - çùåá ìé îàåã ìîöåà áï úåøä îèåôç åðàä ùùåîø òì äâéæøä
áéøåø ìâáé ùéãåê - àí ëåìí îùáçéí àåúå åàçã àåîø ùäåà çåìä ðôù ìîé ìùîåò?
àéê àôùø ìäöèøó àìéëí áéåí çîéùé ä÷øåá ìúé÷åï ùåááéí?
àðé çåæøú áúùåáä àáì àðé øçå÷ä îìäéåú îàåùøú
àùúé åàðé îîù æ÷å÷éí ìéùåòä äúáùøðå áùåøä ìà îîù ôùåèä
äçìôúé ìòöîé ùí áúîéîåú åäéåí àðé îáéðä ùéëåì ìäéåú ùòùéúé èòåú
àðé áàä îáéú çéìåðé åìëï àðé òåùä ùéøåú ìàåîé åìà öáà
àéê áåçøéí ùí ìéìã? îä ãòúê òì äùí ëñìå? àå àééø?
äøá äñôé÷ ìáãå÷ àú òðééï ëùøåú äáùøéí? îä îåúø ìàëåì åîä ìà?
îä ãòú ääìëä òì äôøù âéìàéí ùì ùù ùðéí áéï áçåø ìáçåøä? îåîìõ àå ìà?
àéæä ùí îåîìõ éåúø? àåãéä äùí äåãéä àå äùí îåøéä?
ìîä àñåø ìãáø áéï ðèéìú äéãééí ìáéï àëéìú äìçí?
ìà îîù áøåø ìé ëì ä÷èò ùì äáçéøä äçåôùéú åäæéååâ
éù ìé ÷åùé áîöéàú äæéååâ åðøàä ìé ùæä ÷ùåø ìöãé÷ îæòååéì? îä ãòú äøá?
îä ãòúê òì äùí òîåñ ìáï æëø?
àéæä ùí òãéó? òúìéä àå îåøéä?
÷éãåù äùí áò÷áåú äëúáä!
áòìé äúòñ÷ òí äîèôìú ùáàä àìéðå äáééúä
éù ëîä éîéí ùìà ÷éáìúé áäí ã÷ä úåøä àéôä àôùø ìîöåà àú ä÷èòéí ùôñôñúé?
áòìé îñúëì òì áçåøåú ìà öðåòåú áôééñáå÷ àéê ìäúîåãã?
ëùéöàðå ìáéï äæîðéí äééúä ìé ðôéìä åàðé îîù îúåñëìú
àðé îúôìì àáì îøâéù ùàó àçã ìà ùåîò àåúé
çééáéí ì÷áåø àú äðôèø òí úëøéëéí? îä äî÷åø ìæä?
áøéú ÷åãù - àðé àãí ðùåé åàðé îîù àùîç ì÷áì òöä èåáä îäøá
áæëåú ääøöàåú ùìê äôñ÷úé ìôìøèè òí áðéí àáì òëùéå áà ìé ðéñéåï ÷ùä
àðé âø îàåã øçå÷ îäøá àáì äøá îàåã îçæ÷ àåúé éù ìé ùàìä òì áéï äæîðéí
àéê îúîåããéí òí îöáé øåç îùúðéí? åìîä æä ÷åøä?
ìîä áàîú àñåø ìøàåú èìååéæéä áùáú? òëùéå áøöéðåú?
àç ùìé øåöä ìçæåø áúùåáä àáì äåà ôùåè ìà îöìéç ! úòæåø ìðå äøá.
îä ãéï ëäï ùòåîã ìäéååìã ìå éìã îâøåùä? îåúø ìå ìòìåú ìãåëï?
çééìú ùçåæøú áúùåáä - àðé îîù øåöä ìòáåø éçéãä åæä îîù ÷ùä
äàí ëãåâîðéú çøãéú àðé òåáøú òì ääìëä?
äúçúðå ìôðé ùìåùä çåãùéí åáâìì àìëåäåì îòãðå
äàí ìôé ääìëä îåúø ìùúåú ééï åìäùúëø?
àîà ùìé ìà îøùä ìé ììëú áöðéòåú æä îöé÷ ìä
ìîä òí éùøàì ñåáì ëì ëê? æä ø÷ îøçé÷ àåúé îäùí!
çééí ëôåìéí - çøãéú îáçåõ àáì çéìåðéú îáôðéí
éöàú öãé÷ !!!!!
äàí îåúø ìé ìâãì ëìá ááéú?
äìëåú ùáåò ùçì áå úùòä áàá
çìîúé ùàîà ùìé èåáòú áéí - àðé îîù îôçã îä àðé öøéê ìòùåú?
אני לא מבינה אותך הרב , מה עדיף? עובד ולומד או רק לומד?

אני נהג מונית ולצערי כמעט נכשלתי עם אחת הלקוחות
ùìåí åáøëä , öø ìé ìùîåò ùæéîðå ìê ðéñéåï ëì ëê ÷ùä îöã àçã , àáì ùîçúé ìùîåò ùæëéú ìäéðöì îòååï çîåø ìà ôçåú îöã ùðé.
ëãé ìæëåú ìúùåáä âîåøä òìéê ìôòåì òì ôé ùìáé äúùåáä.
åìòùåú åéãåé, çøèä, ÷áìä ìòúéã.
àáì äúùåáä äâãåìä áéåúø úäéä , ùúîç÷ àú îñôø äôìàôåï ùìä îäôìàôåï ùìê åúúøç÷ îîðä ëîä ùéåúø , öø ìé ìùîåò ùëê îúðäâú éäåãéä áòí éùøàì , éúëï îàåã ùàéðê äøàùåï ùäéà îôúä àåúå åñô÷ àí îåúø ìàùä ëæàú ìäîùéê ìçéåú òí áòìä , àùøéê ùìà äøñú îùôçä áéùøàì åàðé îàåã î÷ååä ùä' éúáøê éçæéø àú àåúä áçåøä áúùåáä ëãé ùìà úéäøñ òåã îùôçä áéùøàì åìà ééâøí öòø áòìéåðéí.
ùåîø ðôùå éøç÷ !
ìäéåú ðäâ îåðéú æå îùéîä ìà ôùåèä áëìì , áèç åáèç ùìà áéîðå , áèç åáèç ùìà áùòåú äòøá åáèç åáèç ùìà ìàãí éøà ùîéí , àðé îëéø ëîä åëîä øáðéí ùàîøå ùîé ùòåáã áæä , îæåîï ìôåøòðåú åàí éù ìå àôùøåú éòùä äëì åééðöì îäãáø äæä.
ùëï ùîòðå ëì ëê äøáä ñéôåøéí òì î÷øéí îæòæòéí ùàøòå åðéñéåðåú ÷ùéí îðùåà.
äàí îåúø ìðòøä ìðñåò áîåðéú ò"ô ääìëä:
îòé÷ø äãéï ìîøåú ùîåúø ìðñåò áîåðéú (ëùîú÷ééîéí ëì äúðàéí ääìëúééí: ëáéù îåàø, àðùéí àçøéí ðåñòéí áàåúå î÷åí, ðéúï ìøàåú àú äðòùä áøëá åëéåöá') ìîøåú äëì , øàåé ìëì ðòøä éøàú ä' ùìà úñò áîåðéú åáîéåçã áìéìä åø÷ áùòú ãç÷ âãåì, àí ðåñòéí àðùéí ðåñôéí áîåðéú åìà ðåñòéí ãøê î÷åîåú îáåããéí éù îé ùéúéø àú äãáø (ëùëì äúðàéí ääìëúééí îú÷ééîéí áîìåàí).
ìñéëåí: àí äééú òåáø àéúä òáéøä, äéä ìê çì÷ áäøñ åáçøáï ùì áéú áéùøàì åàðé îîù ìà îàçì, ìà ìê åìà ìàó àãí áéùøàì ùäöòø ùì îùôçä ùìéîä éäéä òì äîöôåï ùìå. îöã ùðé, çëí òéðéå áøàùå, àí àúä àåîø ùëáø îæîï äøâùú ùéù áéðéëí îùéëä , äøé ùéöø äøò ëáø äëéï àú ä÷ø÷ò ìòáéøä , ìäáà àì ú÷ç ðñéòåú ùàúä éåãò ùòùåéåú ìâøåí ìê ìôåì áéãé äéöø äøò.
ùàìåú åúùåáåú ãåîéí áðåùà:
à) àùú àéù äú÷ùøä àìé åñéøáúé ìöàú òîä.
á) çæøúé áúùåáä , àáì ÷ùä ìé ìäôñé÷ ìôâåí òí ðùéí (àùúé áäéøéåï åàðé áåâã)
â) îä òåðùå ùì îé ùáåâã áàùúå åðëùì áàùú àéù?
התבוללות - לא כל הערבים מתעללים בנשים יש ערבים טובים



שמירת נגיעה - דוד שלי ייפגע אם אני לא אנשק אותו...
אני מסתובבת בחברת בנים תעזור לי לצאת מזה
איך מתגברים על העבר הפגום של בעלי?
àçåúé äé÷øä, äâîøà áîñëú ñåèä àåîøú: "àéï îæååâéï ìå ìàãí àìà ìôé îòùéå ùðàîø: "ëé ìà éðåç ùáè äøùò òì âåøì äöãé÷éí" åôéøùå çæ"ì: "öðåòä ìöãé÷ åôøåöä ìøùò", àí àú èåòðú ùáòìê øùò , äøé áàåúå øâò àú îòéãä òãåú øòä òì òöîê... àáì àí àú èåòðú ùáòìê öãé÷ , äøé ùàú îòéãä òì òöîê ùàú öðåòä åçñåãä. àí îùîéí æéîðå ìå öãé÷ä ëîåê , ñáéø ìäðéç ùðú÷áìä úùåáúå åìà øàåé ùúãåðé àåúå ìëó çåáä , àú âåøîú ìå öòø åäåøñú ìùðéëí àú äùìåí áéú åçáì...
ëáø àîøå çëîéí áîñëú ôàä ãó à' îùðä à': "áîéãä ùáä àãí îåãã áä îåããéï ìå".
åàîøå çëîéí áîñëú ÷éãåùéï ãó ò. "ëì äôåñì áîåîå ôåñì". úùúãìé ìãåï ìëó æëåú áîéåçã àí äåà îùúó àåúê áãáøéí àéùééí åáñê äëì øåöä ìòùåú úùåáä, æä ìà ùäåà îçôù ìáâåã áê àå îùäå, ìîä àú îçôùú áå àú äøò? ìîä àú ìà òåæøú ìå ìú÷ï? àú áòöîê àåîøú ùîãåáø áàãí ùîùúãì ììëú ìëåìì , éù ìê æëåú ùæëéú ááï úåøä , ëåìí áçåõ òåùéí èòåéåú åòåáøéí òáéøåú , àùä ùæëúä ìâáø ùìåîã úåøä åáåçø ìðöì àú äæîï ùìå áöåøä éòéìä ëãé ìùáú åììîåã àùøéä åàùøé çì÷ä.
çåõ îæä ëùäúçúðú òí áòì úùåáä àðé îðéç ùì÷çú áçùáåï ùäåà ìà äéä âãåì äãåø ìôðé ùäåà çæø áúùåáä, àðé âí îðéç ùâí ìê áòöîê éù îä ìú÷ï. àáì àí ëì äæîï úôâòé áå åúæìæìé áå , àðé ìà çåùá ùéäéä ìå çù÷ ìú÷ï îùäå , àú ñúí úëáéãé òìéå åúåöéàé ìå àú äçù÷ ììîåã úåøä , æä îä ùàú øåöä ùé÷øä? ùäåà éôåì åéîùéê ìòùåú èòåéåú? àå ùàú øåöä ìäéåú òæø ëðâãå åìòæåø ìå ìäúâáø òì çèàé äòáø , ëãàé ùúæëøé àú ãáøé ùìîä äîìê: (îùìé éã',à') "çëîú ðùéí áðúä áéúä åàéååìú áéãä úäøñðä" áî÷åí ìäøåñ àú äáéú ùìê úáðé àåúå áçëîä ùä' ðúï ìê.
ëáø àîø ùìîä äçëí îëì àãí: "òì ëì ôùòéí úëñä àäáä" , àí úäéä áéðéëí àäáä àîéúéú åúãòå ìëáã àçã àú äùðé åìôøâï àçã ìùðé , ìîçåì àçã ìùðé åìàäåá àçã àú äùðé , àéï ìé öì ùì ñô÷ ùäùëéðä úùøä ááéúëí åúùøåø áéðéëí àäáä åàçååä ùìåí åøòåú. àí àú øåöä ìä÷éí áéú ðàîï áéùøàì úòùé úùåáä òì îòùéê, àí àú øåöä ìôø÷ îùôçä áéùøàì úîùéëé ìäúðäâ áæìæåì åçåñø ëáåã ìáòìê !
áðåâò ìáòéìú âåéä , úôðå àú äùàìä ìøá ôåñ÷ åéøà ùîéí ùéîöà ìëí úé÷åï øàåé
àáì àì úäøñå áâìì æä àú äîùôçä , àðé áèåç ùâí ìê ìôòîéí éù îçùáåú ìà èåáåú ðå... îä æä àåîø? ùàú ôâåîä? ç"å , àðçðå áðé àãí åøàåé ììîåã ìñìåç ìàçø
ì÷øéàú úâåáåú ðåñôåú áðåùà ìçöå ëàï:
à) úé÷åï ìáòéìú âåéä - òöåú ÷èðåú ìúé÷åï ôâîéí âãåìéí.
á) îä òåùä àùä ùàáãä àú äúàååä ùìä ìáòìä ëúåöàä î....
â) áòìé ñéô÷ àú òöîå áî÷åí àçø àðé ìà îñåâìú ìñìåç ìå
ã) äúâøùúé îáòìé åàðé çåùáú ùàéáãúé àú ëì äîæì ùìé áçééí.
ä) äòáéøåú ùì àùúé îäòáø îáééùåú àåúé îàåã àðé ìà îñåâì ìäîùéê...
הבת שלי נמשכת לבנות - אני מוכנה לעשות הכל כדי להציל אותה