ùìç ìçáø

áñ"ã
øáðéí.ðè

áøåëéí àúí ááåàëí

çãùåú äàúø:


ôéðú äðùéí

ùìç ùàìä ìøáðéí

äåñó ùàìä


äìëåú áùîéøú äòéðééí:
ñÀâËìÌÈä ðÆâÆã îÇçÂìÈä

äìëåú áùîéøú äìùåï:
åéãåééí ùì ôåùòéí

ùàìåú åúùåáåú

FAQ

çéôåù ùàìä(çãù! âí îùôèéí àøåëéí!)

çéôåù ùàìä ìôé îñôø ñéãåøé

äåñó ùàìä

Add Question

ìäôéì àú äéìã àå ìà ìäôéì?

ùéøåú ìàåîé - àçåúé øåöä ìòùåú ùéøåú ìàåîé ááéú ñôø ìáðåú îåúø?

äúùåáåú ùì äøá ôùåè îãäéîåú !

àôùø ìøàåú àú äøùéîä äîòåãëðú ùì îãåø áé÷ùú ÷éáìú?

äøá úôøñí àú äùîåú ùì îãåø áé÷ùú ÷éáìú àðé øåöä ìáãå÷ àí æä øùí àåúé

áé÷ùú ÷éáìú - äøá àðé çééá ìáãå÷ àí æä øùí àåúé àå ìà

òîåãéí:
1


ùàìåú îåîìöåú ì÷øéàä

HOT FAQ

אני לא מפסיקה לחשוב על בנים, עזרו לי להינצל


ùàìä:

éù ìé áòéä îîùù âãåìä òí áðéí àðé ëì äéåí çåùáú òìéäí àðé ëì äéåí îãáøú òìéäí åàéúí àðé ìà îñåâìú ëáø!!!!àðé ìà éëåìä ìðú÷ àéúí àú ä÷ùø àðé ìà éëåìä ëìåí.àðé ìà éåãòú îä ìòùåú úòæåø ìé áá÷ùä àðé òì ñó àéáåã äòùúåðåú..àðé îåãä ì÷á"ä ùàéï ìé àú äðñéåï äæä ùì áðéí..ùäåà ìà îòîéã ìé áðéí ùîçæøéí àçøé..àáì æä çñø ìé ëì ëê àðé ëì äéåí çåùáú òìéäí æä îèåøó àðé ìà îúøëæú áâìì æä áúôéìä..úòæåø ìé äøá!!!!!!åàðé ëåìä áú 15 àðé ìà áâéì ùì çúåðä àå îùäå æå ñúí àäáú ðòåøéí..

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ëì ðòøä ùúúòñ÷ ëì äéåí áôééñáå÷, àå úäéä ááèìä âîåøä úçùåá òì æéîä, ëê âéìå ìðå çëîéðå æëøåðí ìáøëä, áèìä îáéàä ìéãé ùòîåí åæéîä (ëê îáéàä äâîøà áîñëú ëúåáåú ãó ðè ò"á) ëãé ìäéðöì îäùòîåí åîäáèìä ùáàä áò÷áåúéå ëì îä ùòìéê ìòùåú æä ìäòñé÷ àú òöîê, úðñé ìòùåú îùäå ùàú àåäáú ìòùåú îòáø ìö'éèåèéí òí áðéí, úðñé ìøàåú äøáä ùéòåøéí áàéðèøðè, úðñé ìäòñé÷ àú òöîê áëúéáä (àí àú àåäáú ìëúåá àå ìðâï) ðñé ìôèåø ùàìåú áèøéååéä, ôúçðå àú äèøéååéä áîéåçã ìèåáú îé ùîùòîí ìå åàéï ìå îä ìòùåú åîøåá áèìä äåà âåìù áàúøéí îôå÷ô÷éí åáà ìéãé çèà, àìôé áðé ðåòø âåìùéí áèøéååéä áçåãù, æä îîëø, îçëéí åâåøí ìê ììîåã äîåï ãáøéí çãùéí, àðé éåãò ùæä ìà îîù ÷ì àáì æä òãéó îìùáú ááéú áçåñø îòù åìäùúâò, àú çééáú ìäàîéï ìé åìòùåú òí òöîê îùäå, àçøú ìà úöìéçé ìäéðöì îäãåø äáìúé àôùøé äæä, úðñé ììëú ìùéòåøéí à÷ñèøðééí áàéæåø îâåøééê, úåëìé ìäéòæø áàúø áçéôåù ùéòåø ù÷øåá ìî÷åí îâåøééê, úöôé á÷èòéí ùáàúø åàì úååúøé, ëì ÷èò çãù ùòåìä ìàååéø úöôé áå áöéîàåï åú÷ùéáé èåá ìãáøéí äðàîøéí, àðé áèåç ùàí úäéé øöéðéú îñôé÷ úúâáøé òì îçìú äàäáä, àå éåúø ðëåï îçìú äúàååä. áäöìçä.
ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

קשה לי! נכשלתי עם חבר שלי בשמירת נגיעה.


ùàìä:

ùìåí ëáåã äøá,ùîé àáéùâ àðé áú 18 âéì ÷ùä,àðé á÷ùø òí áçåø 3 çåãùéí(îëéøéí 4 ùðéí) äúçìðå àú ä÷ùø áùîéøú ðâéòä åìôðé îñ' éîéí ðôìðå àáì çæøðå ìòöîéðå îéã. àáì òëùéå ÷ùä ìðå éåúø.àéê àðå éëåìéí ìä÷ì òì òöîéðå? ùðéðå îúçæ÷éí åøåöéí ìùîåø ðâéòä, àê äéöø äøò âåáø ìôòîéí.ìùàìúé äùðéä: äúçìúé ììëú ìîãøä îñ' ôòîéí åäôñ÷úé.çáø ùìé øåöä ùàðé àìê àê îîù ÷ùä ìé.ëì ôòí éù úéøåõ àçø.äàí éù ìøá èéô ìúú ìé ùéãçó àåúé ëï ììëú?àðé øåöä ìáðåú ÷ùø àîéúé òí àåúå áçåø,÷ùø ìáéú áéùøàì.åéåãòú ùëì èéô îäøá éòæåø.úåãä îøàù.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, áøàù åáøàùåðä öø ìé ìùîåò ùéù ìê çáø , ääìëä ìà îúéøä ìê ìäéåú á÷ùø òí çáø ëì ëê äøáä æîï, ãòé ìê àçåú é÷øä, ëùòåáøéí òáéøä àçú äùðéä îîäøú ìáåà, áøâò ùòáøú òì ääìëä åäúøú ìòöîê ìäéåú á÷ùø òí áçåø, ìôðé ùòìéú ìîãøùä àå äúçæ÷ú ãéå ëãé ìãòú ùúöìéçé ìùîåø òì òöîê, àæé äòáéøä äùðéä îîäøú ìáåà, ìëï ðëùìú áùîéøú ðâéòä, àðé úîéã îîìéõ ìúìîéãåú ùìé ìà ìäéëðñ ì÷ùø òí áçåø ëì æîï ùäï òãééï ìà îåëðåú ìëê, ðòøä ùøåöä ìöàú ìùéãåëéí àå ìäëéø áçåø, öøéëä ìôçåú ùðä ùðúééí ùì ÷áéòåú òéúéí ìúåøä åøöéðåú (òí ãòú úåøä äâåï åéøà ùîéí) àå ìôçåú ùðä áîãøùä, ðòøä ùìà ÷åáòú òéúéí ìúåøä åìà äééúä áîãøùä (çåæøú áúùåáä) éäéä ìä ÷ùä îàåã ìùîåø ðâéòä åñáéø îàåã ìäðéç ùäéà úëùéì àú äáçåø áðâéòåú àñåøåú ! àí îãåáø áðòøä ãúéä îáéú , ùçåðëä ìùîøðåú åéåãòú ìùîåø òì òöîä åäáçåø ùàéúå äéà éåöàú äåà áåâø éùéáä àå áçåø øöéðé ù÷åáò òéúéí ìúåøä, àåìé ä÷ùø äéä "ëùø" àáì àéï ìé ñô÷ ùä÷ùø ùàú ðîöàú áå ëòú äåà ìà ÷ùø áøéà òáåøê , àðé éåãò ùàú îîù àåäáú àú äáçåø åéù ìê øâùåú ëìôéå, àáì àðé çåùá ùàäáúê ìáåøà òåìí öøéëä ìâáåø òì àäáúê äâùîéú åäøâòéú, àí àú øåöä ìäéåú îàåùøú , úòìé ìîãøùä (òí ôðéîéä) ìà îãøùä à÷ñèøðéú ëé àæ àú ôùåè áåøçú åîôñé÷ä, úàæøé àåîõ åúäéé øöéðéú, äçééí äí ìà îùç÷, ìà úöìéçé ìùîåø ðâéòä ëøâò , áîéåçã ìà òí áçåø ùëáø ðëùìú àéúå , àú ìà îìàê àú àãí ôùåè , àì úëðéñé àú òöîê ìðéñéåðåú åìáæéåðåú , úäéé øöéðéú åúòìé ìîãøùä æå äòöä ùìé, àôéìå äáçåø ùîç ùúòìé ìîãøùä , æä ø÷ àåîø ùäåà áçåø àéëåúé , àáì ëøâò ìà ùééê ùúöàå , úòùå äôñ÷ä ùì ëîä çåãùéí òã ùúúçæ÷é , úãøùé îîðå ì÷áåò òéúéí ìúåøä åø÷ áòåã îñôø çåãùéí ëùäøáðéú úâéã ìê ùàú îåëðä ìöàú ìùéãåëéí úöàé , øàù äîãøùä (äøá) éùåçç òí äáçåø åéáøø àí äåà îúàéí ìê, àí äåà øàåé ìáú îìê ëîåê ! áäöìçä åéùø ëç òì ääúééòöåú , çùåá ùúîéã ú÷áìé òöä èåáä åìà úñîëé òì òöîê ëé ëùàú ñåîëú òì òöîê , úøàé ìàï àú îâéòä... àì úðñé ìäàùéí àú äéöø äøò áèòåéåú ùìê, àí äééú øöéðéú ìà äééú îâéòä ìîöá ùì ðâéòåú àñåøåú àéúå , àú ìà îñôé÷ çæ÷ä.
ú÷øàé àú äèéôéí äáàéí: "èéôéí ìùîéøú ðâéòä" åúöôé á÷ìéô äáà: "èéôéí ìùîéøú ðâéòä" . áäöìçä
ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

אני לא מסוגלת לשמור נגיעה מחבר שלי, זה ניסיון קשה מדי


ùàìä:

àðé òåîãú òëùéå áðéñéåï ÷ùä îàåã.éù ìé çáø åàðé ëì ëê àåäáú àåúå ùàðé ìà éëåìä ìñééí àú ä÷ùø.àðé éåãòú ùäåà äàçã ùìé,àðé ìà éëåìä ìùîåø îîðå ðâéòä.. åàðé ôùåè àåäáú àåúå..îä àúä îöéò ìé ìòùåú? úåãä øáä , éåîèåá åùáú ùìåí:)

úùåáä:
ìáëåú , òì æä ùàéï ìê æëåú ìçæåø áúùåáä ! áìé ÷ùø àðé îöéò ìê ìäùúãì ìäúàîõ ÷öú éåúø åìäéåú øöéðéú ÷öú éåúø ëé àí úîùéëé ìäëùéì åìäçèéà àú ðòøé éùøàì ìöòøé äøá úéàìöé ìéúï òì ëê àú äãéï åäééñåøéí ùáàéí àç"ë ìà ùååéí àú äúòðåâ äøâòé äæä åäãîéåðé äæä, àí çáø ùìê ìà ùåîø ðâéòä ìôðé äçúåðä, àðé áèåç ùäåà âí ìà éùîåø ðâéòä àçøé äçúåðä åéù îöá âãåì ùäåà éáâåã áê, ëé àí áîìê îìëé äîìëéí äåà áåâã, îé àú ùäåà ìà éáâåã áê? àì úùìé àú òöîê, òì ëì èòåú éù îçéø, ëîå ùàú áåâãú áîìê îìëé äîìëéí òëùéå, áåøà òåìí éæîï ìê áçåø ùéáâåã áê áòúéã, òëùéå àú çîåãä éôä åîúå÷ä, àáì òí äæîï àú îæã÷ðú åéù ìáòì ùìê îìéåï ôéúåééí ùáëìì ìà éäéä ìå ÷ì ìòîåã áäí, àçøé äçúåðä ôúàåí äåà éúçéì ìôæåì äöéãä, ìäëéø áðåú áòáåãä ùìå, (ëîå äáçåø ùëúá ìðå áàúø ùëáø ùðúééí äåà áåâã áàùúå åàùúå ìà éåãòú îñëðä) åäëì ÷åøä áâìì ùáâéì äðòøåú äðùéí òåùåú ùèåéåú àæ äï îùìîåú òì æä àçøé äçúåðä, çáì, àì úäøñé ìòöîê àú äæåâéåú. ä' ìà ñúí àåîø ìùîåø ðâéòä åìùîåø òì ä÷ãåùä, ä' éåãò áãéå÷ îä äåà àåîø, ä' àåäá àåúê éåúø îàùø àú àåäáú àú äçáø ùìê, àâá àú ø÷ çåùáú ùàú àåäáú àåúå, àðé îöéò ìê ìáøø îäé àäáä, áàäáä ùìê àìéå éù äøáä úàååä ìà ø÷ àäáä, ìëï àðé çåùá ùäîåùâéí ùìê äúáìáìå, úàîéðé ìé àéï ãáø ðëåï éåúø îùîéøú ðâéòä, àí äåà éøàä ùàú àîéúéú åéëáã àåúê åéñëéí ìùîåø ðâéòä, úúçúðå ! àáì àí úâìé ùáìé ìâòú áê äåà ìà éëåì, ñéîï ùäåà ìà àåäá àåúê áàîú äåà àåäá àú "úàååú äáùøéí" äåà áòì çééí åìà áï àãí, ëé àãí ùåìè òì äéöøéí ùìå åîëáã àú áú æåâå, áòì çééí úå÷ó åãåøù úàååä, âí àú àùîä áæä ìà ôçåú ëé àú ìà îåëðä ìäôñé÷ òí äðâéòåú äàñåøåú, çáì, àú òùåéä ìùìí îçéø ëáã òáåø äðàä øâòéú, öôé á÷èò äáà:"îùéîä áìúé àôùøéú2" , ëîå ëï àðé øåöä ùúöôé á÷èò ùéòìä äéåí áò"ä ìàååéø ùð÷øà: "àéê æåëéí ááú îìê" òåã îòè äåà éòìä ìàååéø, úùàøé îòåãëðú æä éúï ìê äøáä çåîø ìîçùáä. áäöìçä.
úâéåú: שמירת נגיעה
ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

בדיקת השעטנז - חייבים לבדוק את כל המוצרים בבית?


ùàìä:

äøá øáéã, îä æä áãéå÷ áãé÷ú ùòèðæ? ùîòúé ùçééáéí ìáãå÷ çôöéí àå áâãéí îñåééîéí ááéú ëãé ìäéðöì îøåç øòä åàéñåø úåøä, äùàìä àí æå äìëä îôåøùú àå ùæå çåîøä? ëé ðøàä ìé ÷öú äæåé ìäúçéì ìáãå÷ àú äîæøåðéí ááéú åàú ëì äáâãéí áàøåï. ùîòúé ùæä îîù àéñåø çîåø àáì éù îéù àåîø ùæå çåîøä àùîç ìãòú àéæä áâãéí öøéëéí ìáãå÷ åàéæä ìà? àí æä àéñåø úåøä àðé ìà øåöä ìçôó, àáì àí îòé÷ø äãéï àéï àéñåø àæ àùîç ìùîåò ëé àðé ìà îáéðä áæä, úåãä äøá.

úùåáä:

àçåúé äé÷øä, ëì äëáåã ìê ùçùåá ìê ìòùåú øöåï ä' åìçéåú òì ôé ääìëä.

à) æä àéñåø úåøä îôåøù åæå ìà çåîøä
á) ìà öøéê ìùìåç ìîòáãä àú ëì äáéú, éù ãáøéí ùëãàé ìáãå÷
â) æä áäçìè âåøí ðæ÷ øåçðé ìîé ùìåáù àú äáâã
ã) äãáø äëé îñåëï æä ëåáòé ôøååä ùîâéòéí îàåîï àå îçå"ì (áòé÷ø îæøç àéøåôä)
ä) öéøôúé ìê îéãò ðôìà ùòùåé ìòæåø ìê áëì äðåùà, ÷øéàä ðòéîä.

îéãò áðåùà ùòèðæ:
îåáà áñôø ãáøéí ôø÷ ëá' ôñå÷ éà': "ìà úìáù ùòèðæ öîø åôùúéí éçãéå"
(åëï áñôø äîöååú ìøîá"í æä ìàå îá' , ñôø äçéðåê îöååä ú÷ð'à)
äâãøú äàéñåø: àéï ììáåù áâã ùáå àøåâéí éçã öîï åôùúï , æä àéñåø îôåøù îäúåøä åàéðå îú÷ðú çëîéí, îãåáø áàçã îàéñåøé ëìàééí.

àéìå áâãéí ñáéø îàåã ìäðéç ùéù áäí ùòèðæ?
à) ëåáòé ôøååä îîæøç àéøåôä , îöåé áäí îàåã ùòèðæ åçåáä ìáåã÷í.
á) ëåáòé ÷ñ÷è, îöåé áäí îàåã ùòèðæ åçåáä ìáåã÷í âí àí äí îúåöøú äàøõ
â) îâó ðùéí (äñåâ äé÷ø) äáèðä òí öîø åìôòîéí äîéìåé å\àå äúôéøä îôùúï
ã) æ'÷èéí, çééáéí áãé÷ä ùì ëì äçì÷éí, âí ëùäçéöåðé ñéðèèé, éù ìáãå÷ àú äîéìåé
ä) áîæøåðéí ëîòè åìà îöåé äéåí ùòèðæ àáì ùååä ìùàåì åìáøø âí áðåùà äæä.

áúìîåã áîñëú éáîåú ãó ä: îúééçñéí ìòðééï äùòèðæ åá÷áìä äæäéøå îììáåù áâã ùéù áå öîø åôùúï åùéðå àú øöó äàåúéåú îùòèðæ - ìàåúéåú ùèï-òæ, åéù ùàîøå ùäãáø òìåì ìâøåí ìàãí ìäéðæ÷ îøåç øòä, àå ìàáã àú ëåçåúéå äøåçðééí, àê äéåú åàéðé î÷åáì àéðé îúééîø ìëúåá ãáøéí ùàéðé á÷éà áäí, á÷éöåø ëãàé îàåã ìäéæäø áæä. äøîá"í áîåøä ðáåëéí ñáø ùëê äéä ðäåâ àöì òåáãé òáåãä æøä ä÷ãîåðéí.

ëì äîòåðééï ìîöåà îòáãú ùòèðæ áàéæåø îâåøéå îåæîï ììçåõ ëàï 
ëì äîòåðééï ìãòú àéìå áâãéí ëãàé ìùìåç ìîòáãú ùòèðæ ùéìçõ ëàï

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

מאיפה מתחילים בכלל? אני רוצה לחזור בתשובה


ùàìä:

ùìåí øáéã,àðé îøâéùä ùëì éåí äåìê ìé ìàéáåã. éù ìé îìà ñôøéí ùì îåñø åçëîä éäåãéú àáì àéï ìé ÷áéòåú áùåí ãáø:ìà áùéòåø úåøä,ìà á÷øéàú ñôø/äìëä åàðé îøâéùä "áàìâï" àðé ìà éåãòú àéê ìäúçéì,îàéôä,ëàéìå ...àéï ìé úåëðéú ùàéúä àðé äåìëú,àéï ìé ñãø. îä ìòùåú? àéê òåùéí ñãø? îä éåúø çùåá? úåãä øáä,îéëì.(àðé øåöä ìçæåø áúùåáä!!!!!)

úùåáä:
îéëì äé÷øä, àðé îîù îáéï òì îä àú îãáøú, îøåá òöéí ìà øåàéí àú äéòø, ëì îä ùàú öøéëä ìòùåú áúåø äúçìä æä ìà ìçùåá îä çùåá éåúø îä çùåá ôçåú, àìà ì÷áåò òéúéí ìúåøä åìùîåò îä ùäøáðéú úçìéè ìäòáéø ìà îä ùàú áåçøú ìùîåò ! úðñé ìîöåà îãøùä à÷ñèøðéú áàéæåø îâåøééê åúìëé ìùí ôòîééí áùáåò ìôçåú, àì úååúøé òì ÷áéòåú åúøàé ùúåê ùìåùä çåãùéí îäéåí äçééí ùìê ééøàå àçøú åäøáä ãáøéí éäéå äøáä éåúø áøåøéí ìê áòúéã ! çåõ îæä úáçøé ìê ñôø èåá åëì ìéìä ú÷áìé òì òöîê áìé ðãø ì÷øåà áå òîåã åúøàé ùòí äæîï àú úñééîé ëì ëê äøáä ñôøéí ùàú ìà úàîéðé îä àôùø ìäñôé÷ áòîåã àå ùðééí áéåí ! áî÷åí ìäîø áôå÷ø áôééñáå÷ àå ìâãì âéðä ãîéåðéú àú îøååéçä àú äçééí ùìê öãé÷ä. àì úúôùøé òì ôçåú îùðé ùéòåøéí áùáåò. áäöìçä öãé÷ä
ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

נפילה לפני חתונה - נשמח לדעת איך לתקן?


ùàìä:

ùìåí øá, àðé âøåùä çøãìðé÷éú åàðé îàåøñú åòåîãú ìäéðùà á÷øåá ìâøåù. ìöòøé äøá, éöà ìðå ìéôåì îñôø ôòîéí ìôðé äçúåðä, àðçðå òåîãéí ìäéúçúï åîáéðéí ùäëòñðå îàåã àú áåøà òåìí, àðçðå îúçøèéí åøåöéí ì÷áì òìéðå úé÷åï ìôðé äçåôä. äàí éùðå úé÷åï îéåçã òáåø æä? úåãä îøàù

úùåáä:
âá' äé÷øä, öø ìé îàåã ìùîåò ùðôìúí ìôðé äçúåðä, àåìé ëãàé ùúäéå çøãéí åìà çøãìéí æä éòæåø ìãòúé ìîðåò ðôéìåú ðåñôåú, àáì ùåá æå äçìèä ùìëí áëì î÷øä æä áàîú ðéñéåï ìà ÷ì áîéåçã àåìí ëì æîï ùàúí ìôðé çúåðä åàúí ìà ùåîøéí äøé ùàúí ôåâîéí á-"éñåã" ä÷ùø åéãåò ùëàùø äéñåã ôâåí ÷ùø áìé éñåã éöéá îåòã ìäúôø÷, àí àúí ìà øåöéí ìäéåú âøåùéí áùðéí ùéîøå òì òöîëí åàì úùç÷å áàù. øàéúé ùçùåá ìê îàåã ìùîåø òì èäøú äîùôçä, àáì ìöòøé äøá äðéñéåï äåôê ìäéåú ÷ùä éåúø ìàçø äàéøåñéï ìëï çùåá îàåã ìäéæäø áæä éåúø, îä ùàðé îöéò ìëí ìòùåú ëãé ìú÷ï àú äîòéãåú ùìëí æä áøàù åáøàùåðä ìà ìçæåø òì äçèà å...

úé÷åï ìàùä òì ôâí çîåø ùì öðéòåú. 
 
à. ú÷áìå òì òöîëí ìä÷ôéã ìùîåø òì èäøú äîùôçä ÷ìä ëáçîåøä
á. úùîøé òì öðéòåúê (çöàéú àøåëä, çåìöä àøåëä) åàì úñúåááé áçåñø öðéòåú.
â. úëñé àú äøàù.  

úé÷åï ìâáø òì ôâí çîåø ùì öðéòåú.
à. ùéìîã úåøä á÷áéòåú (ìôçåú ôòí áùáåò) åéåòéì ìå ìéîåã æä îàåã ìú÷ï äôâí
á. ùé÷áì òì òöîå ìùîåø îîê îøç÷ áæîðé äøéçå÷ (àí äåà éöìéç æä úé÷åï îòåìä)
â.  ùé÷ôéã ììëú òí öéöéú ÷èï á÷áéòåú.

àí çñ åùìåí ðëùìúí ááéàä àñåøä , æä ÷öú çîåø éåúø åéúëï ùéäà òìéëí ìòùåú úé÷åðéí ðåñôéí, áëì î÷øä àú îåæîðú ì÷øåà àú äòîåã äáà:"ëì äúé÷åðéí" ,
ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

אני מתביישת בעצמי עשיתי מעשה נורא ואני בוכה בגלל זה כל לילה


ùàìä:

ùìåí ìê ëáåã äøá, àðé ðåøà îúáééùú ìäâéã åìøùåí ìê àú æä äëì äúçéì îäîçùá äëøúé àåúå áàéðèøðè ìôðé ùáåò. äáðúé ùäåà ìåáù ùçåø ìáï áùáú åòåùä øåùí ùäåà ãúé. àðçðå îëéøéí ôçåú î 4 éîéí, áôâéùä äøàùåðä äåà éùø çéôù ìâòú áé åàðé áøåá èéôùåúé ìà äöìçúé ìäúâáø òì äúàååä ùìé åðúúé ìå àú äúòðåâ, äåà äøàùåï ùðâò áé àé ôòí åäåà ùëá òìéé òí áâãéí. àðé ëì ëê îöèòøú òì æä, àðé ìà ðøãîú áìéìåú, àðé áåëä ëé àðé éåãòú ùöòøúé àú äùí åàú òöîé, àéê àú÷ï æàú?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ÷åãí ëì éùø ëç òì äëðåú ùìê åëì äëáåã ùäáðú îäø ùæå èòåú àéåîä åæä çéìåì ä' âãåì, áîéåçã ëùîãåáø ááçåø ãúé ùîðñä ìäúçæ÷ , ìôé äúéàåøéí ùìê ðøàä ùîãåáø ááçåø ùçåæø áúùåáä , ùëðøàä ìà äúçæ÷ áöåøä ðëåðä åòãééï ìà äöìéç ìòáåã òì äîéãåú ùìå , ðøàä ùäçéöåðéåú ùìå ìà úåàîú ìôðéîéåú ùìå , îñëï äåà ìà àùí , éù ìå ëååðåú èåáåú , äåà ëðøàä øåöä ìäéåú áçåø éùéáä àáì éù ìå éöø çæ÷ , ìëï àðé úîéã îîìéõ ìúìîéãéí ùìé ìà ìöàú ìôâéùåú ëùäí òãééï ìà îåëðéí , ëê âí øàùé îãøùéåú ìà îàùøéí ìáðåú ùìäí ìöàú ìùéãåëéí ëùäáðåú òãééï ìà îåëðåú , ëùäáðåú òãééï ìà îáéðåú àú äñëðä ùáãáø.

àáì àðé î÷ååä îàåã ùîäèòåú äæàú âí àú åâí áðåú àçøåú éìîãå ì÷ç.
à) ìà éåöàéí òí áçåø ùîëéøéí ãøê äàéðèøðè
á) ìà ðôâùéí ëì ëê îäø , öøéê úçéìä ìáøø òìéå
â) äøáä ôòîéí ðòøéí áàéðèøðè îù÷øéí åîñìôéí àú äàîú
ã) áã"ë ìà éåöà ùåí ãáø éöéá îäéëøåú ãøê îçùá (àáì éù î÷øéí çøéâéí ùëï)
ä) àðé áàåôï àéùé ìà îîìéõ ìáåà ìéãé ðéñéåï åáéæéåï (ëîå ùàú îòéãä áòöîê)
å) ìôðé ùéåöàéí çùåá ìùàåì àú äøá àí àðçðå îåëðéí ìùéãåëéí àå ìà !

àñôø ìê ñéôåø åàðé îàåã î÷ååä ùäñéôåø äæä éòæåø ìê ìô÷åç àú äòéðééí ëãé ùìäáà ìà úîñøé àú òöîê åúô÷éøé àú âåôê ùåá.

ðòøä àçú éöàä òí áçåø ãúé áîùê ú÷åôä àøåëä , äåà òùä ìä øåùí ùì áçåø îîù àáì îîù àéëåúé åàîéúé , ùåîø ðâéòä , ùåîø òéðééí , ìà áåâã , òã ùéåí àçã äéà áé÷ùä îîðå ìîçå÷ úåëðú äúëúáåú ùäééúä ìå áîçùá , äåà àîø ùäåà ìà éåãò àéê òåùéí àú æä åáé÷ù îîðä ìîçå÷ ìå àú äúåëðä , äåà ðúï ìä àú ä÷åã åäéà ðëðñä ãøê äîçùá äàéùé ùìä ááéú ìîçå÷ ìå àú äúåëðä , äáòééä äéà ùäáçåø ìà îîù éãò ùãáøéí ùäåà òùä áúåëðä îúåòãéí åùîåøéí á-History ùì àåúä úåëðä, äðòøä ìà éëìä ìäúàô÷ åäçìéèä ìçèè åìøàåú òí îé äåà ãéáø åîä äåà ëúá, äéà áã÷ä å÷øàä òã ùìôúò äéà ðëðñä ìäìí ùì äçééí ùìä, äéà âéìúä ùäáçåø ùðøàä ëáçåø ãúé äúâìä ëñåèä ùì îîù, äåà éöø ÷ùø òí îéùäé áçöé ùðä äàçøåðä (áæîï ùäééúä ìå çáøä ëîåáï) åäåà òøê àéúä "ùéçú åéãàå" îñúáø ùàåúä îéùäé ùàéúä äåà äéä á÷ùø äúôùèä ìôðéå åäëì îöåìí åîå÷ìè áúåëðä , äðòøä ùäééúä àîåøä ìîçå÷ àú äúåëðä äåëúä áäìí ! äéà áëúä åìà éãòä àéê ìàëåì àú äáéæéåï , ìà îñôé÷ ùäåà ùé÷ø åäéä á÷ùø òí ðòøä áæîï ùäí äéå çáøéí, îñúáø ùäáðåú ùàéúï äåà éöø ÷ùø äéå "úú øîä" áðåú ôøåöåú ùîçôùåú øéâåùéí îæãîðéí åîîù ìà áðåú ãúéåú àéëåúéåú , ëîåáï ùäí ðôøãå åäéà äáéðä ùãáøéí ùøåàéí îëàï ìà øåàéí îùí åâí àãí ùðøàä ãúé îáçåõ , éëåì ìäéåú ñåèä âîåø îáôðéí , ìëï çùåá ìáøø äéèá ìôðé ùéåöàéí òí âáøéí åìúú ìîöéàåú ìãáø áòã òöîä.

à) àí äåà ÷åáò òéúéí ìúåøä - æä îòéã òì äøöéðåú ùìå
á) àí äåà îù÷éò åäöéåðéí ùìå îòéãéí òì ëê - æä îòéã òì àãí çëí
â) àí äåà ìà îôñôñ úôéìåú áîðééï - æä îòéã òì áçåø àéëåúé áòì ìá åøâù
ã) àí äåà ìà éåöø ÷ùø òí áðåú áìé àéùåø îäøá ùìå - æä îòéã òìéå ùéù ìå øá ! 

äéåí áìé äëååðä , áìé äãøëä åáìé ééòåõ ùì âãåìé ãåø , àé àôùø ìîöåà áçåø àéëåúé áàîú , îé ùøåöä ì÷çú ñéëåï îåæîðú ìñëï àú äæåâéåú ùìä åàú äùìåí áéú ùìä, äéåí øåá äâáøéí ìöòøðå äøá çùåôéí ìôøéöåú åæéîä åñáéø îàåã ìäðéç ùøåáí äâãåì ìà òåîã áðéñéåï åîúðñä áîçùáåú àñåøéí , ãéáåøéí àñåøéí åîòùéí àñåøéí , ìà ìçéðí àåîøéí ùëì âáø ùðé áåâã áàùúå , äéåí éù 50% âéøåùéï , ðòøä ùìà øåöä ìîöåà àú òöîä âøåùä 5 ùðéí àçøé äçúåðä , ùúçùåá èåá ìôðé ùäéà òåùä èòåú, áã"ë ðòøä ùîëùéìä âáøéí ìôðé äçúåðä áðâéòåú àñåøåú åîöòøú àú äùëéðä , ñåôä ùì àåúä ðòøä ç"å ùâí ìä éäéä öòø åáòìä òìåì ìáâåã áä åìöòø àåúä.

ìëï æä îä ùúòùå....
1) àì úòùå ùèåéåú åàì úëùéìå âáøéí áðâéòåú åáøàéåú àñåøåú
2) àì úöàå òí áçåøéí ùàúï îëéøåú ãøê äøùú (àìà àí ëï áã÷úí äã÷ äéèá) 
3) àì úàîéðå ìëì ãáø ùäîùåãê àåîø ìëï (úáøøå åúç÷øå òìéå äã÷ äéèá)
4) àì úòéæå ìòáåø òì ääìëä åìäéëùì áðâéòåú àñåøåú áñåó úöèòøå òì æä
5) àì úñëéîå ìöàú òí áçåø ùéù ìå àéðèøðè ìà çñåí ëé ñáéø ìäðéç ùäåà ééëùì
6) úòùå ìáï äæåâ îáçï ôúò ! úúçéìå àéúå áúåø áçåøä àçøú åúøàå àí äåà æåøí.

ñøèåðéí ìöôééä éùéøä: 
à)  ÷öø å÷åøò - àéê âáøéí îúçéìéí òí ðùéí - ä÷èò äîìà.
á)éìã ôééñáå÷ - îé ùéøàä òã äñåó àåìé éæëä ìäéðöì îùèåéåú.
â) äôééñáå÷ äåøñ àú äðåòø - ùååä öôééä.
ã) øáéã ðâø áöéðåø ìéìä - äñëðåú ùáôééñáå÷ òí âéà ìøø.
ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã
ùàìåú åúùåáåú ðåñôåú