שלח לחבר

בס"ד
רבנים.נט

ברוכים אתם בבואכם

חדשות האתר:


פינת הנשים

שלח שאלה לרבנים

הוסף שאלה


הלכות בשמירת העיניים:
מַרְעִין בִּישִּׁין

הלכות בשמירת הלשון:
רכילות ברמז ובכתב

איך מתמודדים עם פחד? אני ממש מפוחדת.


שאלה:(10/07/2014)

שלום כבוד מורי ורבי היקר, אני מחכה מאדד לעלית השיעור ביום שלישי לאתר אני חייבת חיזוק..
הרב אני אומר לך את האמת אני מפחדת מאד מהמצב!
נכון שיש מי ששומר ומשגיח עלינו אבל הרב אני עדין לא הגעתי לדרגה כזאת של אמונה כדי לא לפחד כלל..

תשובה:(הרב רביד נגר)

אחותי היקרה, אני ממש מבין את הפחד שלך, פחד היא תכונה טבעית שמצויה אצל כל אחד מאתנו , פחד הוא רגש , מותר לנו להביע רגש , מותר לנו לפחד , העובדה שאנחנו מפחדים רק מעידה על כך שאנו רגישים ואנושיים. כשם שלכל אחד מאיתנו יש סף תסכול שונה , כך לכל אחד מאיתנו יש סף רגישות שונה , כל אדם הוא יצור תבוני שונה מחברו.

נקח למשל דוגמא ממידת הכעס.
יש אנשים שכועסים לעיתים קרובות יש אנשים שכועסים לעיתים רחוקות יש אנשים שכמעט ולא כועסים בכלל יש אנשים שלא כועסים בכלל. אותו דבר קורה בעניין הפחד. יש אנשים שפוחדים לעיתים קרובות יש אנשים שפוחדים לעיתים רחוקות ויש אנשים שלא מפחדים משום דבר.

אנסה להסביר לך את זה יותר לעומק.
יש הרבה סיבות שעלולות לגרום לפחד , אנסה להסביר חלק עיקרי מהסיבות כפי שאני רואה לנכון... הרבה פעמים אנחנו מפחדים מתוך חוסר הבנה ואי ידיעה הפחד מהלא נודע הוא זה שמפחיד אותנו. אם היינו לומדים ומחכימים , היינו מבינים שפחד הוא בסך הכל תוצאה של חשש מוצדק מתגובה על מעשים לא ראויים. הפחד הוא בעצם גם "תוצאה".

למה אנחנו לא מפחדים מהמשטרה?
אנחנו לא מפחדים מהמשטרה כי אנחנו יודעים שתפקידם של השוטרים לשמור עלינו, לשמור על החוק , לשמור על המדינה , לשמור על האזרחים ולספק מענה בטחון הולם.
אזרח שומר חוק לא צריך לפחד מהמשטרה, רק מי שעובר על החוק מפחד כשהוא רואה משטרה. הוא חושש שיעצרו אותו. כדי להבין את זה נסי לחשוב שהמשטרה מייצגת את הכח העליון , ממשלתו של הקב"ה, כל זמן שאנחנו לא עוברים על רצונו של הקב"ה , אין לנו ממה לחשוש. אבל הרי כולנו עוברים על רצון ה'? זה בהחלט נכון, כִּי אָדָם אֵין צַדִּיק בָּאָרֶץ, אֲשֶׁר יַעֲשֶׂה טּוֹב וְלֹא יֶחֱטָא" (קהלת ז',כ') ולכן כולנו מפחדים כל אחד במינון אחר.

הכלים שה' יתברך מודד בהם את ברואיו אינם רק "הדת"
משל אחרון לסיום. שני נערים עברו על החוק וגנבו אוכל מחנות , אחד מהם היה בן של שני הורים שנפלו לסמים ולאלכוהול עד שנהיו חולים ומיעוטי יכולת , והשני היה בן להורים חכמים ונבונים ומלומדים, השופט החליט להקל בעונשו של הבן הראשון שהוריו מיעוטי יכולת ולהחמיר בעונשו של הבן להורים המלומדים, הסיבה ברורה, לזה הייתה דוגמא אישית טובה ולזה לא, לכן שניהם צריכים לשאת בתוצאות של מעשיהם כל אחד במינון שונה. אנחנו נמדדים ע"פ המשפחה , הסביבה , החברים , הטבעים שלנו והניסיונות שלנו.

שאלות ותשובות דומות בעניין סגולות נגד פחדים.
א) יש לי 5 אחים ואני רצה איתם למקלטים - איזה פחד מה עלי לעשות?
ב) אני כל היום יושבת בבית מפוחדת מהעונש הבא שעומד לבוא עלי בגלל החטאים שלי
ג) חברה שלי ניצלה מאונס , מאז שזה קרה לה אני מפחדת להסתובב ברחוב לבד.
ד) אני מפחד לחזור בתשובה כמו שאני מפחד למות.
ה) התעוררתי בבהלה מחלום ממש מפחיד - הרב אני רוצה שתעזור לי לא לפחד.

לסיכום: אני מאמין שככל שנהיה קרובים יותר לה' , או לפחות נשתדל לשמח את ה' ולעשות את רצונו , אזי ה' יתברך ינהג עמנו "מידה כנגד מידה" , כדי להינצל מהפחד,  עלינו להתחזק בבטחון בה'. ככל שנכיר את ה' יותר , דרך התורה נכיר יותר את מידת הרחמנות שלו והאהבה שלו כלפינו וכלפי העולם כולו , כך נזכה להתחזק באמונה ובטחון
ונזכה לעזור לאחרים גם להתקרב לה' וע"י כך נרבה באהבת אחים בארץ ובעולם כולו ואין לי ספק שנזכה לגאולה הכללית , כי הגאולה הכללית מתחילה בגאולה פרטית של כל אחד ואחד מאיתנו. כדי להצליח לעשות את זה ,עלינו להתרחק מכל הדברים "הפחות טובים" שמרחיקים את השכינה מעלינו , שנאמר:כִּי ה' אֱלֹהֶיךָ מִתְהַלֵּךְ בְּקֶרֶב מַחֲנֶךָ, לְהַצִּילְךָ וְלָתֵת אֹיְבֶיךָ לְפָנֶיךָ, וְהָיָה מַחֲנֶיךָ, קָדוֹשׁ: וְלֹא-יִרְאֶה בְךָ עֶרְוַת דָּבָר, וְשָׁב מֵאַחֲרֶיךָ" (דברים כג',טו')
צירפתי לך קטעים מהשיעור האחרון שעלה לאתר , אין לי ספק שהם יחזקו אותך מאוד.
נ.ב
- אני מבטיח להתייחס לנושא בצורה מעמיקה בשיעורים הבאים - לאור המצב.







.




שלח לחבר
מדורג 0 מתוך 5, דרגו 0